U srijedu u Ljubuškom, na gradskom trgu u 17.00 sati, održan je Hard body open class pod nazivom “Vježbom do odlične forme”
Trening su održali najpoznatiji treneri iz Hrvatske; osnivač Hard body programa Master Coach Tomislav Dolušić i Dalibor Delić uz asistenciju certificirane hard body level2 trenerice Lidije Ereš.
Trening na otvorenom okupio je brojne zainteresirane rekreativce.
Program vježbanja Hard body osmislio je kineziolog Tomislav Dolušić. Riječ je o visoko intenzivnom treningu namijenjenom svim dobnim skupinama, ženama i muškarcima. Pogodan je i za različite omjere fizičke spreme jer se može prilagoditi pojedincu.
Hard body program je trenutno najpoznatiji fitness program treniranja koji omogućava vježbačima fantastične rezultate u zavidnom vremenskom periodu.
Cilj Hard body sustava je da vas dovede do forme života i učini maksimalno funkcionalnim.
Dobit ćete na snazi i kondiciji, ravnoteži, brzini i koordinaciji.
Maksimalno ćete sagorjeti višak kilograma, te dobiti na kvalitetnoj mišićnoj masi i definiciji.
(www.jabuka.tv)
Lip ti izgledas ! I dobar si motiv! Da san mladja i ja bi se uvijala pritobon!! Hahaha! Ma ne, salu na stranu, dobro je! Kad se bude bra duvan, ledja vec spremna!!