Prije nego što reagiramo, donesemo odluku ili kažemo nešto zbog čega bismo mogli požaliti, vrijedi se zaustaviti i prisjetiti jednostavne životne lekcije Marka Aurelija: ne uzrujavaj se i učini ono što je ispravno.
U vremenu u kojem se od nas očekuje da na sve reagiramo odmah, poruke, probleme, kritike, obveze i tuđe postupke, mudrost Marka Aurelija zvuči iznenađujuće suvremeno.
Rimski car i stoički filozof u svojim je “Meditacijama” zapisao misao koja se može svesti na dva jednostavna koraka:
- ne dopusti da te obuzme nemir;
- pažljivo razmotri što je pred tobom i postupi kao dobar čovjek.
Na prvi pogled zvuči jednostavno. U stvarnosti, to je možda jedna od najtežih životnih vježbi.
Prvo se smiri, tek onda djeluj
Koliko smo puta odgovorili prebrzo, donijeli odluku pod pritiskom ili rekli nešto iz ljutnje, samo zato što nismo zastali nekoliko sekundi?
Marko Aurelije podsjeća da uzrujanost boji naš pogled na stvarnost. Kada smo ljuti, povrijeđeni ili uplašeni, ne vidimo problem onakav kakav jest, nego onakav kakvim ga čini naše trenutno stanje. Tada i obična prepreka može izgledati kao katastrofa, a nečija pogreška kao osobni napad.
Zato je prvi korak prije svake važne reakcije vrlo jednostavan: ne dopustiti nemiru da preuzme kontrolu.
To ne znači potiskivati emocije ili glumiti ravnodušnost. Znači dati sebi dovoljno prostora da emocija ne bude jedini glas koji odlučuje umjesto nas.
Drugo pitanje: što bi sada učinio dobar čovjek?
Nakon smirivanja dolazi drugi, možda još važniji korak: razmisliti što je ispravno.
Ne što je najlakše. Ne što će nas prikazati jačima. Ne što će drugima dokazati da smo u pravu. Nego što je u tom trenutku pravedno, razumno i ljudski.
Marko Aurelije, iako je bio car, svakodnevno je morao donositi teške odluke. Vodio je državu, vojsku, slušao molbe, presude i prigovore. I upravo zato njegova poruka ima težinu. Ne dolazi iz teorije, nego iz života čovjeka koji je znao što znači nositi odgovornost.
Njegova formula može se primijeniti i danas: prije odgovora, odluke ili poteza, zapitajmo se kakvu osobu svojim postupkom postajemo.
U svijetu brzih reakcija, smirenost je snaga
Danas se često cijeni brzina. Brz odgovor, brza osuda, brza reakcija, brza poruka. No, brzina nije uvijek mudrost.
Ponekad je najveća snaga upravo u tome da ne reagiramo odmah. Da ne napišemo poruku dok smo ljuti. Da ne donosimo zaključke dok smo povrijeđeni. Da ne kažemo sve što nam prvo padne na pamet.
Stoička misao ne traži od čovjeka da bude hladan, nego da bude slobodan od vlastitih naglih impulsa. Jer tek tada može izabrati ono što je ispravno.
Dvije rečenice za svaki dan
U najjednostavnijem obliku, pouka Marka Aurelija mogla bi stati u dvije rečenice:
Ne uzrujavaj se. Učini ono što je ispravno.
To ne rješava svaki problem preko noći, ali mijenja način na koji im pristupamo. A često upravo to odlučuje hoćemo li iz neke situacije izaći mirniji, mudriji i bolji ili ćemo dopustiti da nas trenutak povuče u pogrešnom smjeru.
Možda je zato ova drevna misao i danas toliko snažna. Jer nas podsjeća da između onoga što nam se dogaodi i onoga kako ćemo odgovoriti uvijek postoji mali prostor. A u tom prostoru krije se karakter.
(www.jabuka.tv | Foto: X)
