Suhe oči obično su uzrokovane problemom sa suzama. To može biti zato što ih ne proizvodite dovoljno ili se prebrzo osuše, što otežava održavanje vlažnosti očiju.
Ovo stanje uzrokuje peckanje, žarenje i grebanje očiju, a ponekad može biti posljedica drugih zdravstvenih stanja, čimbenika okoliša ili životnih navika.
Možda ne stvarate dovoljno suza
Suze se stvaraju u žlijezdama iznad očiju i putuju kroz suzne kanale i nos. Pomažu u uklanjanju ostataka iz oka i održavaju površinu vlažnom.
Vaše oči neprestano proizvode suze kako bi ostale podmazane dok normalno funkcioniraju. Problemi sa suznim žlijezdama mogu uzrokovati da vaše oči proizvode manje suza, što povećava rizik od razvoja suhoće oka.
Razlozi zašto vaše oči možda ne proizvode dovoljno suza uključuju:
- izloženost čimbenicima okoliša poput prašine, vjetra, klima-uređaja ili cigaretnog dima
- starenje
- nedovoljno treptanja
- uzimanje određenih lijekova (npr. antihistaminika ili antidepresiva)
- nošenje kontaktnih leća
- vaše suze se možda prebrzo suše
Vaše se oči mogu prebrzo osušiti, čak i ako proizvedete dovoljno suza, zbog problema sa suznim filmom. Ovaj tanki sloj suza prekriva vašu rožnicu, odnosno vanjsku površinu oka, kada trepnete.
Vaš suzni film ima tri sloja, koji uključuju:
- Masni sloj: Masni sloj čini vanjski dio suznog filma. Proizvodi se u meibomovim žlijezdama (sitnim uljnim žlijezdama) uz rub očnih kapaka. Njegova je svrha spriječiti prebrzo isušivanje suza. Može postati tvrd i zgusnuti se, što uzrokuje začepljenje žlijezda i prerano isparavanje suza.
- Vodeni sloj: Vodeni sloj je sredina suznog filma. Ovaj sloj stvara se u suznim žlijezdama oka u kapcima. Oštećenje ovog sloja može utjecati na ravnotežu suznog filma, uzrokujući suhoću oka.
- Sloj sluzi: Ovo je unutarnji sloj suznog filma. Sloj sluzi pomaže vodenom sloju da prekrije površinu oka i ostane na mjestu. Sluz se stvara u konjunktivi, odnosno prozirnom tkivu koje prekriva bjeloočnicu i unutrašnjost kapaka. Problemi s ovim slojem također mogu spriječiti pravilno funkcioniranje vodenog i masnog sloja.
Vaš suzni film ne može održavati vaše oči podmazanima ako postoji problem s jednim ili više tih slojeva.
Oštećenje tih slojeva može se dogoditi iz nekoliko razloga, kao što su alergije, pretjerano trljanje očiju, hormonalne promjene ili upaljeni kapci ili žlijezde, prenosi Klix.ba.
Koji su čimbenici rizika za suho oko
Suhoću oka može imati svatko, ali sljedeći čimbenici igraju ulogu.
- Dob
Ljudi u dobi od 50 ili više godina imaju tendenciju suhoće oka češće od drugih. Vaše oči moraju više raditi kako bi proizvele suze kako starite.
- Spol
Suhoća oka češća je kod žena, posebno kod onih koje su prošle kroz trudnoću i menopauzu. Hormonalne promjene mogu otežati tijelu stvaranje suza.
- Lijekovi
Suhoća oka česta je nuspojava mnogih lijekova na recept i bez recepta, uključujući: lijekove protiv alergije (antihistaminike), lijekove za anksioznost i antidepresive, beta-blokatore za srčane probleme ili visoki krvni tlak, lijekove za prehladu, diuretike (tablete za mokrenje) za visoki krvni tlak, lijekove za žgaravicu, nesteroidne protuupalne lijekove za bol i upalu te tablete za spavanje.
- Zdravstvena stanja
Suhoća oka može biti simptom određenih zdravstvenih stanja, uključujući:
Dijabetes: Niske razine inzulina utječu na funkciju suzne žlijezde, koja stvara vodeni dio suza. To može dovesti do smanjenja proizvodnje suza. Visoka razina šećera u krvi također može uzrokovati upalu u očima i ometati masni sloj oka.
Alergije na oči: Možete imati alergije na oči ako imunološki sustav pretjerano reagira na nešto u okolišu, poput prašine, prljavštine ili onečišćenja zraka. Imunološki sustav oslobađa tvari koje uzrokuju svrbež i suzenje očiju.
Sjogrenov sindrom: Bijele krvne stanice u tijelu napadaju zdrava tkiva, uključujući žlijezde koje održavaju oči vlažnima. Sjogrenov sindrom često se javlja zajedno s drugim autoimunim poremećajima, poput reumatoidnog artritisa i lupusa.
Bolest štitnjače: Ovo je rijetka bolest koja uzrokuje upalu i oštećenje tkiva oko očiju. Simptomi uključuju bol, ispupčene oči, upaljene kapke i suhoću oka.
- Životne navike
Određene životne navike mogu isušiti vaše oči, uključujući dugotrajno gledanje u ekrane, čitanje (osobito pri slabom osvjetljenju) i druge aktivnosti koje mogu uzrokovati da rjeđe trepćete.
Nošenje kontaktnih leća također može povećati vjerojatnost suhoće oka. Leće mogu odvojiti suzni film. Kao rezultat toga, vaše oči mogu proizvoditi manje vode u vodenom sloju suznog filma.
- Operacije oka
Suhoća oka može biti nuspojava određenih operacija oka, uglavnom refraktivnih operacija oka koje ispravljaju kratkovidnost i dalekovidnost. Ove operacije mogu smanjiti proizvodnju suza i povećati rizik od suhoće oka.
- Okoliš
Izlaganje očiju iritansima poput kemijskih isparenja, cigaretnog dima, onečišćenja, vjetra, prašine i suhog zraka može ubrzati isušivanje suza, što dovodi do suhoće oka.
Možda će vam biti korisno nositi sunčane naočale i kloniti se okolišnih uvjeta koji mogu povećati rizik.
Je li suhoća oka nasljedna?
Istraživanja o vezi između suhog oka i genetike ograničena su, ali suho oko može biti nasljedno.
Potrebna su daljnja istraživanja kako bi se nadogradila ova teorija. Previše je nepoznanica da bi se razumjelo može li i kako genetika igrati ulogu u suhom oku.
Suhoća oka pogađa milijune ljudi i javlja se kada postoji problem s količinom ili kvalitetom suza. Neki od najčešćih simptoma uključuju peckanje i grebanje u očima.
(www.jabuka.tv | Foto: Pexels)
