Ako ste navikli izvlačiti prste kako biste čuli pucketanje zglobova, jer je to vaš mehanizam da se oslobodite stresa, vrijeme je da se oslobodite te navike.
Dr. Karl Krušelnicki upozorava da ova navika u mladosti može rezultirati oslabljenom motorikom šaka i smanjenim stiskom u kasnijoj životnoj dobi, piše B92.
Osobe koje redovno izazivaju pucketanje zglobova mogu izgubiti do 75 posto stiska ili, oslikano kroz praksu, neće moći tako lako otvoriti staklenke kada uđu u zrele godine.
Dr. Krušelnicki poziva se na studiju u kojoj je sudjelovalo 300 ispitanika koji su tijekom 35 godina imali naviku redovito izazivati pucketanje zglobova.
Iako se nekada vjerovalo da ova navika može izazati artritis, to nije znanstveno dokazano, kaže dr. Krušelnicki.
Pucketanje zglobova može dovesti do njihove blage otečenosti, ali je ključni problem koji se javlja kao posljedica zapravo za 75 posto oslabljen stisak.
Ovaj stručnjak objašnjava što se događa kada povučete prst da biste čuli kako zglob pucketa:
Tad se povećava prostor između kostiju, što utječe na ligamente i stvara međuprostor. Ali, oslobođena energija je samo sedam posto onoga što je potrebno da bi hrskavica bila oštećena.
(www.jabuka.tv)
