Tvrdnja da pivo može pomoći u izbacivanju bubrežnih kamenaca posljednjih se mjeseci širi društvenim mrežama, no liječnici upozoravaju da je riječ o mitu koji može pogoršati stanje.
Na TikToku, Redditu i drugim online platformama sve se češće može naići na savjet da pivo može pomoći osobama koje imaju bubrežne kamence. Neki se pozivaju na iskustva poznanika, drugi na stare priče, a treći vjeruju da će veća količina tekućine pomoći u “ispiranju” kamenaca.
Stručnjaci, međutim, upozoravaju da takav savjet nije bezazlen.
Nefrolog dr. Atul D. Sajgure ističe kako pivo ne smanjuje rizik od bubrežnih kamenaca te da je riječ o mitu. Alkohol može dovesti do dehidracije, a upravo je nedovoljan unos tekućine jedan od čimbenika koji povećavaju rizik od nastanka kamenaca.
Zašto pivo nije rješenje?
Iako je pivo tekućina, alkohol u njemu ima diuretski učinak. To znači da tijelo potiče na pojačano mokrenje i gubitak tekućine.
Nefrolog dr. Jatin Kothari objašnjava kako pretjerano pijenje piva može pogoršati bolest kamenaca jer dehidracija koncentrira minerale u urinu. Takvi uvjeti mogu povećati mogućnost stvaranja novih kamenaca.
Osim toga, pivo može utjecati na razinu mokraćne kiseline u tijelu. Povišena razina mokraćne kiseline u urinu povezuje se s nastankom kamenaca od mokraćne kiseline.
Redovito pijenje većih količina piva može pridonijeti i debljanju te metaboličkim problemima, što dodatno može povećati rizik od bubrežnih kamenaca.
Što liječnici preporučuju?
Umjesto oslanjanja na viralne savjete, stručnjaci naglašavaju da je najvažnije piti dovoljno vode. Dovoljan unos tekućine razrjeđuje urin i smanjuje koncentraciju tvari koje mogu sudjelovati u stvaranju kamenaca.
NIDDK navodi kako je dovoljan unos tekućine, prije svega vode, najvažnija mjera u prevenciji bubrežnih kamenaca. Mnogi zdravstveni stručnjaci preporučuju šest do osam čaša vode dnevno, osim kod osoba koje imaju posebna zdravstvena ograničenja.
Prehrana također igra važnu ulogu. Stručnjaci savjetuju smanjiti unos soli, jer veća količina natrija može povećati razinu kalcija u urinu. Mayo Clinic navodi kako prehrana s manje natrija i životinjskih proteina može smanjiti rizik od stvaranja kamenaca.
Može li pomoći voda s limunom?
Ako želite vodi dodati nešto korisno, liječnici često spominju limun. Citrati iz citrusnog voća mogu pomoći u sprječavanju rasta kristala koji sudjeluju u stvaranju bubrežnih kamenaca.
Prema stručnim preporukama, citrusni napitci poput limunade i soka od naranče mogu imati zaštitni učinak jer sadrže citrat, tvar koja može spriječiti rast kristala u kamenac.
To, naravno, ne znači da voda s limunom zamjenjuje liječnički pregled ili terapiju. Kod jakih bolova, krvi u mokraći, temperature, mučnine ili sumnje na bubrežne kamence potrebno je obratiti se liječniku.
Pivo nije odgovor
Bubrežni kamenci mogu nastati zbog više čimbenika, među kojima su prehrana, nedovoljna hidratacija, prekomjeran unos soli, metabolički poremećaji i genetska sklonost.
Manji kamenci ponekad mogu proći sami uz liječnički nadzor, veći mogu zahtijevati medicinsku intervenciju. No stručnjaci se slažu u jednom: pivo nije rješenje za bubrežne kamence, prenosi Živim.hr.
(www.jabuka.tv | Foto: Pexels)
