Čak 25 % ljudi ima problema s nesanicom

Čak 25 % odraslih osoba svake godine doživljava razdoblje obilježeno učestalom nesanicom, sugerira istraživanje provedeno u SAD, uz sudjelovanje 1.435 ispitanika.

Znanstvenici sa Sveučilišta Pennsylvania dodaju kako se san kod 75 % osoba pogođenih učestalom nesanicom normalizira u roku od 12 mjeseci, prenosi Avaz.

Njih 22 % ih nastavlja povremeno patiti od nesanice, a kod 3 % nesanica postaje kronična. Najčešći uzroci učestale nesanice su strah, stres, putovanje i fizička bol.

(www.jabuka.tv)

Komentiraj: