Psihologinja dr. sc. Ivona Čarapina Zovko rekla je kako ljudi često nemaju povjerenje u psihoterapeute te da svoje brige radije iznose „ekranu“ nego osobi.
Na psihoterapiji osoba aktivno sudjeluje i to nije kao umjetna inteligencija koja na svako pitanje nudi pregršt savjeta. Nipošto umjetna inteligencija kao psihoterapeut. Razlozi su brojni, kazala je Čarapina Zovko u emisiji Kompas RTV- Herceg-Bosne.
Depresija i beznađe
Poručila je kako su za rezultat nužni zajednički trud pacijenta i psihoterapeuta. Istaknula je da se pretjeranim korištenjem mobitela gube socijalne vještine.
Depresija je jedna od najčešćih problematika s kojima se susrećemo u praksi. Kazala je kako se ljudi najčešće javljaju na nagovor najbližih osoba ili potraže pomoć kada se suoče s osjećajem beznađa.
Najteža stvar u životu je pokušavati održati smisao. Poželjno je imati raznolike sitnice koje su izvor ugode. Sitnice su često podcijenjene, a upravo one najviše doprinose našoj dobrobiti.
Stres i izgaranje uzimaju danak: Sve više bh. građana traži psihološku pomoć
Anksioznost i tuga
Objasnila je kako je razlika između tuge i depresije u trajanju, pri čemu je tuga prolazna, a depresija dugotrajno loše raspoloženje. Objasnila je da je anksioznost trajno stanje napetosti i zabrinutosti.
Jedno ne uzrokuje drugo, ali se simptomi negdje preklapaju. Naglasila je da su oba stanja danas u porastu zbog promjena u načinu života te istaknula važnost boravka u prirodi.
Femicid i kazne
Kazala je kako je femicid ozbiljna društvena problematika koja se kontinuirano ponavlja te je kao jedan od ključnih problema istaknula nedostatak adekvatnih kazni i stvarnih posljedica za takva ponašanja. Femicid se često pokušava prikazati kao impulzivan čin, no on je proces i krajnji element nasilja. Nasilje je kontinuirana pojava i, ako započne uvredama, u konačnici može završiti najgorim, kazala je Čarapina Zovko.
Djeca i cyber nasilje
Upitana što je savjet psihologa na sve prisutnije cyber nasilje među djecom kazala je kako u tim slučajevima pate i žrtva i počinitelj.
Djeca nisu do kraja razvila mehanizme za samoregulaciju i važno je pomoći i jednima i drugima. Kako da ne očekujemo cyber nasilje kada toleriramo femicid na najvišim instancama?, pitala se Čarapina Zovko.
„Ustaška kopilad“ i „zmijurina kamenjarka“
Komentirala je izjave o „ustaškoj kopiladi“, „poluretardiranim“ i „zmijurinama kamenjarkama“ koje su dolazile od političara u BiH te je kazala kako je riječ o opasno prijetećim porukama.
Naglasila je da, bez obzira na političko uvjerenje kojem netko pripada, političari moraju biti svjesni da koriste javni prostor i da njihov govor mržnje izaziva emocije, ali i potiče na nasilje.
Trebaju snositi odgovornost za ono što su rekli, poručila je Čarapina Zovko.
O nedostatku empatije, nasilju u obitelji, utjecaju mobitela na djecu, ljubomori, duhovnosti i mentalnom zdravlju, te kako se nositi sa smrću bliskih osoba više o svemu u videu emisije Kompas.
(www.jabuka.tv)
