Ovaj jednostavan napitak koji u sebi sadrži jednu od najzdravijih namirnica na svijetu pravi je saveznik u očuvanju dobrog zdravstvenog stanja, a pomaže i kod mršavljenja.
Opće je poznato da je med jedna od najzdravijih namirnica na svijetu.
Kaže se da zdravlje dolazi iz trbuha pa je svakodnevno konzumiranje meda najbolji način da u potpunosti iskoristite sve njegove dobre strane.
Medu se posebno mogu radovati osobe koje imaju problema s lošom probavom. Točnije, sa zatvorom stolice. Jedan jednostavan napitak s medom koji se svako jutro mora konzumirati natašte probudit će sporu probavu.
Sastojci:
– 2 dcl mlake vode
– 1 puna čajna žlica meda
Priprema:
Dobro promiješajte vodu i med, pričekajte da se on u potpunosti otopi i zatim popijte.
Voda mora biti mlaka i nikako vrela jer visoka temperatura uništava sve hranjive i blagotvorne tvari u medu, piše Zadovoljna.hr.
Kako voda s medom djeluje na probavu?
1. Olakšava prolaz hrane u probavnom sustavu tj. iz tankog u debelo crijevo.
2. Neutralizira plinove koji se proizvode u probavnom sustavu.
3. Umiruje želudac. Istraživanja su pokazala da pomaže i kod liječenja čireva na želucu ili bakterijskog gastroenteritisa.
Kako voda s medom djeluje na naše tijelo?
1. Detoksificira organizam tj. pomaže u izbacivanju toksina.
3. Djeluje anti-bakterijski. ‘Sirovi’ med pun je enzima, vitamina i minerala koji se bore protiv štetnih bakterija.
4. Olakšava alergije tako što pomaže tijelu da se ‘aklimatizira’ na pelud i tako smanjuje osjetljivost na okoliš.
5. Regulira razinu šećera u krvi.
(www.jabuka.tv)
