Savjet stručnjaka: Jedite lagane obroke i pijte puno tekućine

Posljednjih nekoliko tjedana naročito u Hercegovini vrućine su nepodnošljive, a temperature dosežu i do 40 stupnjeva.

Liječnici primjećuju veći broj pacijenata koji zbog vrućine i želje za gubitkom kilograma jedu rjeđe nego inače što dovodi do naglog pada tlaka, iscrpljenosti i gubljenja svijesti.

Prehrana koju konzumiramo u ljetnim danima treba sadržavati lagane obroke uz obaveznu hidrataciju, preporuke su stručnjaka.

Liječnici savjetuju mirovanje po ovim visokim temperaturama. Ukoliko je moguće od 12 do 17:00 sati da se izbjegava sunce i da se pije što više tekućine.

(www.jabuka.tv)

Komentiraj:

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.