Samo pola sata glazbe dnevno snižava krvni tlak – Jabuka.tv

Samo pola sata glazbe dnevno snižava krvni tlak

Svakodnevno polusatno slušanje glazbe može znatno sniziti krvni tlak, tvrde znanstvenici sa sveučilišta u Firenzi.

Istraživanje provedeno uz sudjelovanje ispitanika s blagom hipertenzijom je pokazalo da svakodnevno polusatno slušanje glazbe u razdoblju od mjesec dana rezultira izraženim snižavanjem krvnog tlaka, piše Centarzdravlja.hr.

48 ispitanika u dobi od 45 do 70 godina je slušalo “ritmički homogenu” klasičnu, keltsku ili indijsku raga glazbu.

Znanstvenici obrazlažu kako glazba ima smirujući učinak te je povezana s boljom kontrolom osjeta bola i anksioznosti.

(www.jabuka.tv)


Komentiraj:

Ova web-stranica koristi Akismet za zaštitu protiv spama. Saznajte kako se obrađuju podaci komentara.