Koliko često perete kosu? Ako to radite svaki dan, možda nesvjesno činite štetu svom vlasištu i kosi. Iako čistoća djeluje zdravo, pretjerano pranje može poremetiti prirodnu ravnotežu kože glave i potaknuti upravo ono što želite izbjeći – pojačano mašćenje i ispadanje kose.
Koža vlasišta proizvodi sebum – prirodnu masnoću koja štiti kosu, čini je elastičnom i sprječava lomljenje. Kada kosu peremo prečesto, uklanjamo taj zaštitni sloj i tjeramo vlasište da proizvodi još više ulja kako bi nadoknadilo gubitak. Rezultat? Kosa se počinje mastiti brže nego prije, pa je opet peremo – i tako ulazimo u začarani krug.
Posljedice prečestog pranja
Osim pojačanog mašćenja, prečesto pranje može dovesti i do:
- isušene i lomljive kose,
- iritacije i svrbeža vlasišta,
- pojačanog ispadanja jer vlasište gubi prirodnu zaštitu,
- gubitka sjaja i volumena.
Česta uporaba šampona, osobito onih s jakim deterdžentima, ispire i keratin – prirodni protein koji daje snagu vlasi.
Idealna učestalost pranja
Stručnjaci savjetuju da se kosa pere svaka dva do tri dana, ovisno o tipu kose. – Ako imate masno vlasište, birajte blage šampone bez sulfata i pokušajte postupno produljiti razmak između pranja. – Ako je kosa suha ili oštećena, preporučuje se pranje svakih 3–4 dana i korištenje hranjivih maski.
Važno je zapamtiti da kosa ne mora uvijek izgledati savršeno oprano – prirodna ulja ponekad su upravo ono što joj treba.
Kako pomoći vlasištu da se “smiri”
Ako želite vratiti ravnotežu, pokušajte s nekoliko jednostavnih koraka: – perite kosu mlakom vodom, nikako vrućom, – birajte šampone s biljnim ekstraktima i vitaminima, – povremeno napravite pauzu od suhog šampona, – jednom tjedno nježno izmasirajte vlasište – to potiče cirkulaciju i rast nove kose.
Kosa ne postaje zdrava od količine šampona, nego od ravnoteže. Pretjerano pranje može joj oduzeti prirodnu snagu i elastičnost, dok umjerenost i pravi proizvodi čuvaju njen izgled i vitalnost. U njezi, kao i u svemu – manje je ponekad više.
(www.jabuka.tv)
