Grožđe sadrži antioksidanse i djeluje kao prirodni tonik organizma, koji odlično utječe na mozak, čime usporava starenje i sprečava demenciju.
Crno grožđe je naročito zdravo i tijekom ljeta treba ga jesti što češće zbog kalija, mangana, vitamina C, B1 i B6, ali i obilja biljnih vlakana, kalcija i željeza, prenosi Avaz.
Istraživanja su pokazala da crno grožđe povećava razinu melatonina, hormona neophodnog za dobar san. Osim što osvježava, grožđe je i lijek za čišćenje krvi, liječi upalne procese, regulira probavu, uklanjanje masnih naslaga, uklanjanje reumatskih tegoba i kožnih alergija.
Svježi sok sadrži mnoge ljekovite sastojke pa predstavlja odličan čistač jetre, koji pomaže i pri izbacivanju urinske kiseline iz tijela.
Grožđe je fantastično i za dijetu, koja se drži 20 dana.
Grožđe štiti srce, potiče zdravo spavanje te jača koncentraciju
Preporučeno je da se jede najviše dva kilograma grožđa dnevno, bolje crnog jer čisti organizam od raznih toksina. Ne samo što skida višak kilograma već i regulira probavu i apetit.
(www.jabuka.tv)
Grožđe je lijek!