Čokoladno mlijeko oporavlja tijelo nakon vježbanja brže nego neka sportska pića, otkriveno je u istraživanju koje je napravljeno na Univerzitetu Shahid Sadoughi u Iranu. Popularni milkshake omogućuje sportašima vježbanje šest minuta duže bez da se umore.
Čokoladno piće regulira i rad srca, te razinu mliječne kiseline koja uzrokuje grčeve, baš kao i pića koja se prodaju za oporavak nakon aktivnosti.
Čokoladno mlijeko sadrži ugljikohidrate, proteine, masnoće, flavonoide, elektrolite i vitamine koji čine ovo piće dobrim izborom za oporavak atletičara. Ono je jeftinija i ukusnija opcija od komercijalnih pića koja se prodaju za energiju i oporavak“, kazao je lider studije dr. Amin Salehi-Abargouei, prenosi Klix.ba.
U istraživanju je sudjelovalo 150 osoba. Pili su čokoladno mlijeko nakon što su trčali ili vozili bicikl. Poslije su urađeni različiti nalazi, a sudionici su imali 12 testiranja.
(www.jabuka.tv)
