Peršin je jedan od najčešće korištenih začina u hrvatskoj kuhinji. Ova biljka iz porodice štitarki obiluje antioksidantima i vitaminom C pa se preporučuje njezino korištenje u kuhanju, ali i pripremi zdravih pića.
Peršin poboljšava probavu i smanjuje nadutost. Pomiješate li ga s limunom i običnom vodom dobit ćete moćan napitak za pokretanje lijenog metabolizma, odnosno sagorijevanje kalorija. Žene koje su isprobale ovaj čudesni napitak tvrde da su s njime izgubile 2 kilograma u svega pet dana, piše Zadovoljna.hr.
Sastojci za napitak: 60 grama svježeg peršina 1 limun 200 ml vode
Priprema: U blenderu sameljite svježi peršin. Dodajte mu vodu i sok iscijeđenoga limuna pa sve zajedno dobro promiješajte dok ne dobijete jednoličnu tekućinu.
Tri pravila za ispijanje napitka od peršina i limuna
1. Popijte napitak odmah nakon što ste se probudili, odnosno prije jutarnje kave, doručka ili bilo kojeg drugog napitka.
2. Pijte ga svako jutro tijekom pet dana.
3. Napravite pauzu od 10 dana, pa ponovite petodnevnu kuru ovim napitkom ako želite još smršavjeti.
(www.jabuka.tv)
