Jelena Đoković otvoreno je govorila o borbi s anksioznošću, pritisku javnosti i trenutku u kojem je shvatila da se mora više posvetiti sebi.
Jelena Đoković često na društvenim mrežama govori o zdravlju, prehrani, roditeljstvu i svakodnevnim izazovima, a u nekoliko je navrata otvoreno progovorila i o borbi s anksioznošću.
Supruga Novaka Đokovića priznala je da se u pojedinim razdobljima osjećala preopterećeno, što je utjecalo na njezino samopouzdanje, odnose i spremnost na nova iskustva.
Ponekad sam se osjećala preopterećeno što je mnogo utjecalo na moje rezultate i otvorenost za nova iskustva, učenje i prijateljstva. Anksioznost i stres nisu šala, rekla je jednom prilikom.
Otvoreno progovorila o vlastitom iskustvu
Jelena se uključila i u projekte koji se bave mentalnim zdravljem mladih, a za srpski Story iskreno je govorila o vlastitom iskustvu.
Bila sam anksiozna, to me uništilo, moju sliku o sebi. Mislila sam da sam superžena, da mogu odgovoriti na sve potrebe svog muža i djece, a onda sam se morala suočiti sa strahovima. I sreća je što se to dogodilo jer sam se probudila i shvatila da se moram posvetiti sebi, ispričala je.
Dodala je kako je jedno vrijeme osjećala potrebu uspoređivati se s Novakom te da ju je pogađalo što je javnost uglavnom doživljava kroz njegov uspjeh, prenosi Story.hr.
Priznala da ju je boljelo što je vide samo kao njegovu suprugu
Jelena je priznala kako joj je teško padalo to što je dio njezina rada ostajao nevidljiv javnosti.
Bit će hrabro od mene što ovo kažem pred milijunima, ali pokušavala sam se natjecati s Noletom. Mislila sam da ne dobivam dovoljno priznanja koje zaslužujem, a da se moj rad ne vidi jer se sve odvija u pozadini. Sve što sam radila bilo je nevidljivo, rekla je.
Istaknula je i kako postoje stereotipi o ženama sportaša, o tome kako bi trebale izgledati, ponašati se i koliko prostora imaju za vlastiti glas.
Nekada me boljelo što sam prepoznata samo kao njegova supruga, sad to nosim s ponosom, objasnila je.
Majčinstvo i pritisak velikih očekivanja
U intervjuu koji je dala zajedno s Novakom govorila je i o majčinstvu te o tome koliko ju je roditeljska uloga promijenila. Dok Novak nije isključio mogućnost proširenja obitelji, Jelena je priznala da trenutačno nema takve planove.
Posvećena sam djeci i dajem im se u potpunosti. I Novak mi je kao dijete, traži puno pozornosti. Imam pune ruke posla, mislim da mi više ne treba. Neću reći ne ako nam to život donese, ali reći ću da bi moj izbor bio ne, rekla je.
Dodala je kako je upravo zbog toga što je sebe često stavljala u drugi plan razvila osjećaj tjeskobe.
Djeca bi trebala nadmašiti roditelja, ali uplašila sam se kako će netko nadmašiti Novaka. On je sad već povijesna ličnost, kako ću odgojiti dijete koje će to nadmašiti? Bila sam anksiozna, to me uništilo. Uništilo je moju sliku o sebi, priznala je Jelena.
Anksioznost može ozbiljno narušiti kvalitetu života
Stručnjaci ističu kako je anksioznost prirodna reakcija na stres, no kada dugotrajno utječe na svakodnevni život, odnose i emocionalnu ravnotežu, može ozbiljno narušiti kvalitetu života.
Jelenino iskustvo pokazuje koliko je važno prepoznati trenutak u kojem pritisak, očekivanja i svakodnevne obveze postaju prevelik teret te koliko je važno na vrijeme potražiti podršku i ponovno pronaći prostor za sebe.
(www.jabuka.tv | Foto: X)
