Pušenje je jedan od najvećih javno-zdravstvenih problema s kojima se svijet suočava.
Svake godine milijuni ljudi umiru od bolesti uzrokovanih pušenjem, a oni koji prežive često pate od ozbiljnih i trajnih posljedica po zdravlje. Zašto je pušenje štetno i koje su posljedice po zdravlje ljudi?
Pušenje duhana izuzetno je štetno po zdravlje jer duhan sadrži više od 70 tvari koje mogu izazvati rak. Nikotin, glavna tvar u duhanu, djeluje kao stimulans i izaziva osjećaj euforije, ali ima i brojne štetne učinke na tijelo. Pušenje duhana uzrokuje rak pluća, ali i drugih organa poput grla, jednjaka, mokraćnog mjehura, gušterače, bubrega i jetre.
Pušenje također utječe na kardiovaskularni sustav. Nikotin može suziti krvne žile, što povećava krvni tlak i opterećuje srce. Pušači imaju veći rizik od srčanih bolesti, moždanog udara i drugih kardiovaskularnih problema.
Osim toga, pušenje može uzrokovati i brojne druge zdravstvene probleme poput respiratornih bolesti, poput emfizema i bronhitisa, smanjiti plodnost i povećati rizik od komplikacija tijekom trudnoće.
Pušenje nije samo štetno za pojedinca koji puši, već i za ljude oko njega. Pušenje izloženost drugih ljudi duhanskom dimu može uzrokovati respiratorne probleme, posebno kod djece i starijih osoba.
Zbog svih ovih razloga, pušenje je jedan od glavnih uzroka smrtnosti u svijetu. Međutim, pušenje se može prevenirati. Najbolji način da se to postigne jest prestati pušiti. Ako ste pušač, važno je da razgovarate s liječnikom o najboljim načinima prestanka pušenja i pronađete podršku u vašoj okolini.
Ukratko, pušenje je izuzetno štetno za zdravlje ljudi i trebalo bi ga izbjegavati što je više moguće. Svi bi trebali biti svjesni opasnosti koje pušenje predstavlja i poduzeti korake za prestanak ili izbjegavanje pušenja kako bi zaštitili svoje zdravlje i zdravlje svojih bližnjih.
(www.jabuka.tv | Foto: Pixabay)
Kratko i jasno: cigara je dokazano štetna po zdravlju i po džepu.
Bolje alkohol u odredjenim kolicinama umjereno piti nego cigarete pusiti