Upala sinusa, poznata i kao sinusitis, česta je tegoba koja pogađa sve generacije.
Ako se simptomi zanemare, ovaj problem može dovesti do niza komplikacija – od nesanice i otežanog disanja, preko nesnosnih glavobolja i povišene temperature, pa sve do upale uha.
Glavni krivac za neugodu je poremećaj rada sluznice koji uzrokuje nakupljanje guste sluzi u sinusnim šupljinama. Kako biste izbjegli daljnje tegobe i brzo si olakšali, isprobajte recept za domaći napitak koji na prirodan način čisti dišne putove.
Sastojci za prirodni lijek:
- 1/4 šalice vode
- 1/4 šalice jabučnog octa
- 1 žlica meda
- Komadić đumbira
- 1 kriška limuna
Način pripreme:
- Zagrijte vodu dok ne proključa.
- U šalicu prvo ulijte jabučni ocat, a zatim ga prelijte vrelom vodom.
- Umiješajte med i naribajte sasvim malo svježeg đumbira. Miješajte dok se med potpuno ne sjedini s tekućinom.
- Na samom kraju iscijedite sok iz kriške limuna i još jednom promiješajte.
- Primjena: Nagnite se nad šalicu, duboko udahnite paru dva do tri puta, a potom popijte cijeli napitak.
Mali savjet: Ovaj sirup djeluje tako što trenutno razrjeđuje nakupljenu sluz i otvara kanale. S obzirom na to da su mu miris i okus izrazito snažni, po potrebi možete začepiti nos dok ga pijete.
(www.jabuka.tv | Foto: Pexels)
