Iako ste u mislima još na moru, vaša koža se susreće s prvim temperaturnim promjenama. Neka nadolazeća sezona bude u znaku čiste i svježe kože jer vrijeme je za pravu pripremu za prve jesenske dane.
Sezonske namirnice za kompletnu njegu lica
Jedna od najboljih jesenskih namirnica je kraljica jeseni-bundeva. Bundeva savršeno vlaži kožu, a osim toga iznimno je bogata vitaminima A i C. Tretman s bundevom daje koži sve hranjive tvari i štiti od negativnih učinaka iz okoline. Od bundeve možete pripremiti jednostavnu masku za lice, piše Kiwi.hr.
Potrebni sastojci: 2 žlice kuhanog pirea od bundeve i 1 žlica meda.
Priprema: Pomiješajte pire od bundeve i med. Dobivenu smjesu nanesite na lice i ostavite da djeluje 10-15 minuta. Nakon toga isperite masku toplom vodom. Ako koristite kupovnu masku od bundeve, izaberite onu koja sadrži koncentrat sjemenki bundeve koje će energizirati vašu kožu.
Posebna pozornost na njegu usana
U jesen usne često budu ispucane i suhe zbog vremenskih uvjeta koji isušuju kožu i usne. Da bi vaše usne uvijek bile nahranjene i zaštićene, koristite kvalitetan proizvod za njegu usana. Poželjno je i da štiti od UV zračenja.
Smirite nadraženu kožu kamilicom
Ljeti smo puno vremena proveli vani, dok je u jesen drugačija situacija. Vrijeme provodimo u zatvorenom prostoru. Zbog toga je koži potrebna posebna njega za vrijeme jeseni i zime. Kod kuće možete napraviti sprej od kamilice koji će smiriti nadraženu kožu. Cvjetovi kamilice sadrže snažne sastojke koji inhibiraju oksidativni stres i liječi nadraženu kožu.
Sastojci za sprej od kamilice: 1 filter vrećica čaja od kamilice i 2 dcl vode.
Priprema: U šalicu sa filterom čaja ulijte 2 dcl vode. Nakon nekoliko minuta izvadite filter pa pustite da se čaj ohladi. Ulijte čaj u bočicu s raspršivačem i po potrebi nanesite na kožu. Također možete umočiti pamučnu krpicu u čaj i staviti ju na zahvaćeno područje.
Osigurajte hidrataciju vaše kože
Jedan od načina da se koži vrati optimalna vlaga su prirodna hladno prešana ulja. Ako ih pomiješamo s eteričnim uljima ili sušenim biljem, dobijemo jedinstveni spoj koji dubinski njeguje kožu cijelog tijela.
Maslinovo ulje je bogato antioksidansima i vitaminima A, B, E, D i K. Omekšava i vlaži kožu, te ju čini mekom i podatnom.
Kokosovo ulje je odlično za njegu kože, kose i noktiju. Obiluje antioksidansima i pomaže ublažiti znakove starenja.
Arganovo ulje je vrlo bogato vitaminom E. Koristi za smirivanje kože, smanjenje bora, akna, ekcema, psorijaze, strija i suhe kože.
Bademovo ulje je bogato vitaminima E i K, te esencijalnim masnim kiselinama. Odlično je za omekšavanje i hidrataciju kože.
Ulje avokada sadrži vitamine A, B1, B2, D, E i K te esencijalne masne kiseline. Hidratizira i omekšava kožu te stimulira proizvodnju kolagenskih vlakana..
Nahranite svoje nokte
Kod promjene godišnjih doba, nokti postaju krhki ili se počinju listati. Stoga je važno da im tijekom cijele godine posvetimo posebnu pažnju. Izbjegavajte lak za nokte u danima kada ste kod kuće. Njegovo pretjerano nanošenje može vrlo naštetiti noktima.
Ruke i nokte njegujte prirodnim uljima. Za to su najbolja ulja avokada, bademova, kokosova i maslinova ulja. Također možete odabrati hranjivu kremu za ruke i nokte, koja bi trebala sadržavati što više prirodnih sastojaka. Posebnu pozornost obratite na osjetljivu kožicu oko noktiju.
(www.jabuka.tv)
