Od malih nogu učimo da je doručak najvažniji obrok u danu.
Brojna su istraživanja pokazala da je puno veća vjerojatnost da ćemo steći zdrave prehrambene navike ako nam doručak bude sastavljen od nutritivno bogatih namirnica.
Britanska tvrtka koja proizvodi žitarice napravila je zanimljivo istraživanje i otkrila kako su hrana koju jedemo za doručak i naš karakter međusobno povezani. Tvrtka je pitala dvije tisuće Britanaca što doručkuju i te podatke usporedila s njihovim karakterom, prenosi Zadovoljna.hr.
Primjerice, oni koji izaberu jednu voćku i trče na posao uglavnom su osobe koje su stalno pod stresom i kojima se teško opustiti. Osobe koje za doručak jedu maslac od kikirikija najbolji su ljubavnici, a oni koji jedu jogurt sa šumskim voćem najčešće su veliki emotivci.
U nastavku provjerite možete li se i vi pronaći u rezultatima ovog istraživanja.
Maslac od kikirikija i tost
Istraživanje kaže da osobe koje za doručak biraju ovu kombinaciju imaju izraženu seksualnost. Čak 57 posto osoba koje su sudjelovale u istraživanju priznalo je da se smatra vrsnim ljubavnicima, a da za doručak najčešće biraju maslac od kikirikija i tost.
Šalica čaja i tost
Čak 47 posto ispitanika reklo je da im je ova kombinacija najdraži doručak. Daljnjom analizom njihovih osobnosti znanstvenici su zaključili da su to osobe koje su orijentirane prema karijeri. Obično nemaju puno vremena, a žele se hraniti zdravo pa im je ova kombinacija prvi izbor.
Žitarice
Osobe koje doručkuju žitarice s mlijekom ili jogurtom su pouzdane, kaže ovo istraživanje. Odgovorile su da su uvijek tu za svoje prijatelje i bližnje, nikad ne kasne i da su obično oni taj SOS poziv kad se nekom nešto dogodi.
Čokoladni kroasan i kava
Osobe koje ovu kombinaciju biraju za doručak obično su boemi u duši. Vole biti sami, ne brinu se previše za društvena pravila i dosta su romantični.
Francuski tost
Osobe koje vole kruh umočiti u jaja i kratko ga pržiti na ulju hedonisti su koji svaki trenutak žele provesti uživajući. Obožavaju dobar provod, priznali su u istraživanju, a puno im je važniji osmijeh na licu i zadovoljno nepce nego ravan trbuh.
Banana i jogurt
Čak 27 posto ljudi koji doručkuju bananu i jogurt priznalo je da je pod stresom. Također, priznali su i da stalno negdje žure te da su rijetko opušteni.
Jogurt s bobičastim voćem
Ovu zdravu i ukusnu kombinaciju odabiru emocionalne osobe. Čak 37 posto ljudi koji se smatraju izrazito emocionalnima, otkrili su da im je najdraži doručak kombinacija niskokaloričnog jogurta i voća.
Zobena kaša s voćem
Osobe koje doručkuju zobenu kašu su također orijentirane na ostvarivanje profesionalnih ciljeva. Čak 41 posto osoba koje su rekle da doručkuju ovu zdravu kombinaciju također je priznalo da im je karijera prioritet u životu.
Smoothie
Osobe koje doručkuju smoothie također su orijentirane na uspjeh. Vesele su, nasmijane i smatraju da se po jutru dan poznaje. Vole zdrav način života, a drugi ih opisuju kao najveće pozitivce u ekipi.
Jaja u bilo kojem obliku
Osobe koje jedu jaja za doručak obično su ekstroverti. Čak 43 posto osoba koje jedu kajganu ili kuhana jaja priznalo je da ih okolina smatra glasnima, pomalo umišljenima i osobama koje vole biti u centru pažnje.
Kava
Osobe koje za doručak popiju šalicu kavu na prazan želudac priznale su da su najveći pesimisti u društvu i često se osjećaju kao da su ustali na krivu nogu. Teško im se razbuditi i noćne su ptice kojima rano jutro predstavlja veliki problem.
Ništa
Osobe koje preskaču doručak su introverti, kaže ovo istraživanje. Čak 46 posto osoba koje su u upitniku priznale da preskaču doručak, same su sebe opisale kao povučene, tihe i bez previše volje i želje za isticanjem.
(www.jabuka.tv)
