Zadržavanje kihanja zatvaranjem nosa i usta može stvoriti snažan pritisak u dišnim putovima te u rijetkim slučajevima uzrokovati ozljede uha, grla i krvnih žila.
Kihanje je prirodni obrambeni refleks kojim tijelo iz nosnih šupljina izbacuje prašinu, pelud, mikroorganizme i druge nadražujuće čestice.
Ipak, mnogi ga u javnosti pokušavaju prigušiti tako što istodobno zatvore nos i usta. Time se zrak koji bi trebao izaći iz tijela zadržava i preusmjerava prema osjetljivim strukturama u glavi, vratu i prsnom košu.
Zadržavanje stvara višestruko veći tlak
Potpuno zatvaranje dišnih putova tijekom kihanja može stvoriti više od 20 puta veći tlak nego kada se kihanje odvija bez suzbijanja.
Takav pritisak može kroz Eustahijevu cijev biti usmjeren prema srednjem uhu, zbog čega u rijetkim slučajevima može doći do oštećenja ili puknuća bubnjića, boli, vrtoglavice i privremenih poteškoća sa sluhom.
Zrak i sluz mogu se potisnuti prema sinusima i srednjem uhu, što može izazvati nelagodu, začepljenost ili povećati rizik od infekcije. Moguće je i pucanje sitnih krvnih žila u očima ili nosu.
U medicinskoj literaturi zabilježene su i vrlo rijetke teže ozljede povezane sa snažnim zadržavanjem kihanja, među kojima su ozljede grla i dišnih putova. Takvi slučajevi nisu uobičajeni, ali pokazuju zašto kihanje ne treba nasilno zaustavljati.
Kako pravilno kihnuti?
Stručnjaci preporučuju da se kihanje ne suzbija zatvaranjem nosa i usta. Najbolje je kihnuti u papirnatu maramicu, koju nakon toga treba baciti, ili u pregib lakta kada maramica nije dostupna.
Na taj se način smanjuje širenje kapljica i mikroorganizama, a tijelo se ne izlaže nepotrebnom pritisku, prenosi Ordinacija.hr.
(www.jabuka.tv | Foto: Magnific)
