Kada su misli opterećene s dosta stvari postaje teško zapamtiti neke jednostavne stvari, kao na primjer gdje ste spustili ključeve, telefon ili jeste li isključili glačalo.
Razlog zašto ne pamtimo je taj što u mozgu skladištimo puno nepotrebnih informacija i tako ga opterećujemo pa nam iz tog razloga memorija slabi.
Znanstvenici savjetuju da sljedeći put kada ostavite neki predmet negdje, stvorite jasnu sliku tog mjesta u svojoj glavi.
Obratite pozornost na okruženje, je li podloga na kojoj ste ga ostavili stakena ili od drveta, kao i koje je boje. Postoji li neki predmet još u okolini. Što više detalja zapamtite, lakše ćete kasnije pronaći predmet.
Još jedan zanimljiv trik:
Ruth Propper s Američkog univerziteta u Montclairu smatra kako snažan stisak desne šake u vrijeme pamćenja informacija pomaže da se one bolje urežu u pamćenje, prenosi Radiosarajevo.ba.
Znanstvenici ovo pripisuju činjenici da se u trenutku stiskanja šake aktiviraju područja mozga povezana sa pamćenjem. Objašnjavaju da stiskanje desne šake aktivira lijevu hemisferu mozga koja je odgovornu za kodiranje sjećanja.
(www.jabuka.tv)
