Anksioznost kod djece često nije tako očita kao kod odraslih.
Umjesto da otvoreno izraze svoje brige, djeca se često povuku u sebe te manifestiraju stres kroz ponašanje, tjelesne simptome ili promjene u svakodnevnim navikama.
Zbog toga mnogi roditelji ne prepoznaju odmah da se njihovo dijete suočava s anksioznošću.
Ovo su neki od najčešćih simptoma anksioznosti kod djece:
Tjelesne tegobe bez jasnog uzroka
Jedan od najčešćih znakova anksioznosti kod djece su česte pritužbe na glavobolje, bolove u trbuhu ili mučninu, osobito u stresnim situacijama. Djeca često ne znaju verbalizirati svoje emocije pa ih izražavaju kroz fizičke simptome, što roditelje može zbuniti.
Pretjerana zabrinutost i strahovi
Ako dijete pokazuje pretjeranu zabrinutost zbog stvari koje vršnjaci ne doživljavaju kao prijeteće – poput straha od bolesti, pogrešaka u školi ili kašnjenja roditelja – to može upućivati na anksioznost. Ta zabrinutost često ometa svakodnevno funkcioniranje djeteta.
Izbjegavanje određenih situacija
Anksiozna djeca mogu izbjegavati aktivnosti koje su im inače bile drage – poput škole, druženja s prijateljima ili prespavanja kod rodbine.
Izbjegavanje je njihov način da kontroliraju situacije koje doživljavaju kao prijeteće, iako ih drugi smatraju sigurnima.
Promjene u spavanju i apetitu
Problemi sa spavanjem, česta buđenja tijekom noći ili promjene u apetitu (prevelik ili premalen unos hrane) mogu biti znakovi unutarnjeg stresa.
Tijelo često reagira na anksioznost prije nego što dijete postane svjesno svojih emocija.
Traženje stalne potvrde
Djeca koja pate od anksioznosti često trebaju da im se više puta potvrdi da će sve biti u redu. To proizlazi iz unutarnje nesigurnosti i potrebe da umire svoje zabrinute misli, prenosi Klix.
(www.jabuka.tv | Foto: Freepik)
