Taekwondo treninzi za fizičko i mentalno zdravlje žena

U okviru društveno odgovorne kampanje {ZAJEDNO} za bolje sutra 2023. – podrška projektima za unapređenje i očuvanje mentalnog i fizičkog zdravlja žena, kompanija dm je podržala realizaciju 14 projekata s područja cijele BiH, s više od 60.000 KM.

Podržani su projekti s aktivnostima poput: stručnih predavanja i radionica na razne teme, savjetovanja, izrada edukativnih priručnika, učenja taekwondo i joga tehnika i sl.

Jedan od podržanih  je i projekt ”Očuvajmo žensko zdravlje uz taekwondo” koji je realizirao Taekwondo klub Cro Star iz Mostara. Tijekom dva mjeseca, projekt je okupio djevojčice, djevojke i žene koje su na taekwondo treninzima imale priliku unaprijediti svijest o važnostima tjelovježbe, uz učenje osnova taekwondo tehnike.

Osim rješavanja stresa, taekwondo treninzi su bili prilika za učenje tehnika samoodbrane i stjecanja samopouzdanja. Polaznice projekta su se pokrenule, sklopila su se lijepa poznanstva te su djevojke i žene nastavile vježbati nakon što su uvidjele kako se dobro osjećaju poslije svakog treninga. Djevojčice su povećale svoju tjednu tjelovježbu te smanjile vrijeme provedeno s mobitelima i igricama, izjavila je trenerica Klaudia Marić.

Žensko zdravlje je jedna od tema kojom se kompanija dm aktivno bavi, te je uz kampanju {ZAJEDNO} za bolje sutra u okviru teme organizirana i prva stručna konferencija dm ženski razgovori, u lipnju prošle godine. Projekti unaprjeđenja i očuvanja fizičkog i mentalnog ženskog zdravlja podržani su i na 6. dm ženskoj utrci.

*Sponzorirani članak