Svakodnevne sitnice mogu imati veći utjecaj na kožu nego što mislite. Evo što radite pogrešno i kako to popraviti.
Vaša koža svakodnevno reagira na ono što radite. I dok trošite na kreme, serume i tretmane, možda nesvjesno sabotirate vlastitu kožu nekim malim navikama. Donosimo popis najčešćih “skrivenih” pogrešaka koje polako, ali sigurno, kvare izgled kože i jednostavna rješenja kako ih ispraviti.
1. Preskakanje pranja lica ujutro
Mnogi misle da je večernje čišćenje dovoljno, ali tijekom noći koža izlučuje masnoće i toksine. Ako ujutro ne operete lice, sve to ostaje na koži i ispod šminke, što može začepiti pore i uzrokovati nečistoće.
2. Prečesto dodirivanje lica
Ruke su vam stalno na mobitelu, tipkovnici i kvakama. Svaki put kad dotaknete lice, prenosite bakterije i prljavštinu, što može izazvati upale, akne i iritacije.
3. Spavanje na nečistoj jastučnici
Zvuči banalno, ali vaša jastučnica upija sve, znoj, ostatke proizvoda, prašinu i masnoću, a vi na njoj spavate 6–8 sati svaki dan. Mijenjajte jastučnicu barem dva puta tjedno, i birajte pamučne ili svilene tkanine koje ne iritiraju kožu.
4. Korištenje proizvoda koji nisu za vaš tip kože
Ponekad slijedimo trendove i koristimo proizvode koji ne odgovaraju našoj koži, što može dovesti do još više problema poput isušivanja, prekomjernog mašćenja ili prištića.
5. Zaboravljate SPF – pogotovo zimi
UV zrake ne nestaju kad zahladi. Šteta od sunca (pigmentacije, bore, gubitak elastičnosti) događa se cijele godine. SPF 30 (ili više) svaki dan, bez iznimke. I da, čak i kad je oblačno.
6. Prečesto mijenjate rutinu i isprobavate previše proizvoda odjednom
Vaša koža ne voli promjene preko noći. Kombiniranje previše aktivnih sastojaka može izazvati crvenilo, ljuštenje i oslabiti barijeru kože.
7. Pregrubo sušenje lica ručnikom
Ako nakon pranja lica trljate lice grubim ručnikom, zapravo si radite mikrooštećenja kože. Tapkajte lice nježno mekanim ručnikom ili još bolje, koristite papirnate ubruse koji su čisti svaki put.
8. Stres i premalo sna
Ni najbolji serum ne može nadoknaditi kronični manjak sna i visok stres. Hormonalni disbalans zbog stresa može izazvati akne, sivi ten i ubrzano starenje kože.
@miss.sirusho ciscenjelica #nocnarutina #dnevnarutina #ciscenjekoze #dubinskociscenjelica #njegakose #njegakoze #njega #njegovanje #njegovana #najboljaumivalica #najboljicistac #belgrade #serbia #croatia #mostar #zagreb #sarajevo #misssirusho #jutarnjarutina #zadruga #kakoocistitilice #kremazalice #najboljakremazalice #pixibeauty #masnakoza #suhakoza ♬ Paris – Else
Koža vam svaki dan “govori” kako se osjeća, samo trebate obratiti pažnju. Male promjene u svakodnevnim navikama često daju veći efekt nego najskuplji proizvodi. Počnite s onim što je besplatno i jednostavno, čiste ruke, čista jastučnica, dovoljno sna.
(www.jabuka.tv | Foto: Freepik)