Česte pogreške koje vam kvare bijeli osmijeh.
Nema ništa obeshrabrujuće kao požutjeli zubi.
Kažu da osmijeh može osvijetliti prostoriju i često je prva stvar koju ljudi primijete na vama. Ako vaši zubi nisu blistavi, možda radite nekoliko ključnih pogrešaka u oralnoj higijeni.
Dr. Ferakh Hamid, iskusni stomatolog iz Ujedinjenog Kraljevstva, apelira na ljude diljem svijeta da pravilno brinu o svojim zubima – i to uz nekoliko jednostavnih navika ujutro i navečer.
Iako profesionalno izbjeljivanje može brzo riješiti problem, postoje i prirodni načini koji su jeftiniji i jednostavniji za isprobati.
Jeste li pripremili četkicu kako treba?
Možda mislite da postoji samo jedan način pripreme četkice, ali to nije točno. Ako nanosite pastu na suhu četkicu, radite veliku pogrešku!
Dr. Hamid upozorava da četkicu treba pravilno navlažiti, jer ako se pasta nanese direktno na suhe zube, može ih dodatno obojiti i ostaviti mrlje.
Ovo je jedan od glavnih uzroka tamnjenja zubi, što mnogima zvuči nevjerojatno.
Ne perite zube odmah nakon kisele hrane!
Ako nakon jela ili pića s visokim udjelom kiseline odmah operete zube, mogli biste učiniti više štete nego koristi.
Stručnjak ističe: “Pranje zubi na pogrešan način, poput suhim četkanjem ili odmah nakon kisele hrane, može ih učiniti manje bijelima s vremenom.”
Čekajte barem 20 minuta prije četkanja nakon što pojedete nešto kiselo, kako biste izbjegli oštećenje oslabljene cakline. Inače samo razmazujete kiselinu po ustima, umjesto da ih čistite.
Vlaženje četkice pomaže zubima i desnima
Dr. Hamid naglašava da navlažene četkice imaju mekše čekinje, što omogućuje nježnije četkanje i smanjuje iritaciju desni.
Uz to, uvijek perite zube najmanje dvije minute, dvaput dnevno, i ne preskačite čišćenje jezika.
Za kraj, redoviti odlasci stomatologu ključni su za održavanje zdravlja usne šupljine.
(www.jabuka.tv)
“Nema ništa obeshrabrujuće kao požutjeli zubi.”
Ima. Ne imati zube 😁 čak i smajlići imaju zube 😁