Do sada je bilo usvojeno mišljenje da je jedna jabuka dnevno dovoljna da budete zdravi.
Međutim, zapanjujuća je činjenica da ovaj plod koji jača imunitet ne biste trebali jesti u bilo koje doba dana, a za takvu preporuku postoje i konkretni razlozi.
Prema nekim studijama, jabuku je preporučljivo jesti u ranim jutarnjim satima jer su bogate dijetalnim vlaknima i pektinom koji se nalazi u njihovoj kori.
S obzirom na to da većina ljudi ima problema s probavom zbog nedovoljnoga sna ili loših prehrambenih navika, jabuke treba jesti ujutro, neposredno nakon buđenja jer tada potiču vašu probavu bolje od bilo kojega drugog voća.
Osim toga, pektin prisutan u jabukama može pomoći da se oslobodite toksina jer on dovodi do eliminacije kancerogenih stanica iz tijela, prenose Nezavisne.
(www.jabuka.tv)
[gallery ids="778982,778983,778969,778959,778962,778964,778961,778963,778960,778958"] U prvom polufinalnom susretu Malonogometne lige mjesnih zajednica Grada Širokoga Brijega sastale su…
Glumac Neal McDonough, prepoznatljivo lice iz serija kao što su Yellowstone, Suits i Očajne kućanice,…
Biciklistički klub Široki, jedan od najtrofejnijih klubova u Bosni i Hercegovini, u nedjelju 24. kolovoza…
Vrijeme je za novi kviz portala Jabuka.tv. Ovaj put smo pripremili kviz općeg znanja. Čeka…
Malo što godi više od rashlađene unutrašnjosti automobila tijekom vrućeg ljetnog dana. No, što kada…
Od 22. do 25. kolovoza 2025. Mostar će postati središte regionalne jazz scene. Cilj Mostar…