Iako je na glasu kao gorko-kiselo voće, poprilično je ukusan “zakamufliran” s različitim namirnicama, što ga čini jednostavnim i zdravim odabirom za doručak.
Osim toga što je brza opcija za najvažniji obrok u danu, on je i odličan izvor brojnih hranjivih tvari. Prema istraživanju objavljenom u “Journal of Agricultural and Food Chemistry”, crveni grejp može značajno poboljšati razinu kolesterola. Drugo istraživanje, pak, pokazuje da ubrzava metabolizam i smanjuje osjećaj gladi, zbog čega ćete se, ako ga odaberete kao prvi obrok u danu, cijelo jutro osjećati sito, piše Gloria.hr.
Osim toga, obiluje vitaminom C koji je krucijalan za sintezu kolagena – proteina zbog kojega koža ostaje čvrsta, zategnuta i mladenačka. Ako nemate vremena, a ne odgovara vam njegov gorkast okus, “začinite” ga slatkim medom, ili, pak, pripremite salatu – malo grejpa, malo endivije, malo kozjega sira i doručak je spreman.
(www.jabuka.tv)
Telefonski razgovor između predsjednika SAD-a Donalda Trumpa i predsjednika Rusije Vladimira Putina je završio, objavili…
Hajduk je u nedjelju protiv Rijeke slavio s 2:1 u Jadranskom derbiju i tako si…
"Kad opozicija iz RS-a bude imala mogućnost da donosi zakone tad će moći biti naši…
Škola nogometa Herceg Sport u suradnji s GNK Dinamo Zagreb organizira Dinamo nogometni kamp za…
Velik požar buknuo je u skladištu Pevexa u mjestu Kaštel Sućurac. Kako prenose mediji, građani…
Zastupnik u Klubu hrvatskog naroda u Domu naroda Parlamentarne skupštine Bosne i Hercegovine Zdenko Ćosić…