Autofagija je postala popularna tema u svijetu zdravlja i prehrane zbog svojih brojnih potencijalnih koristi za tijelo. No, što zapravo znači ovaj znanstveni termin i kako može koristiti našem zdravlju? Autofagija je proces koji se odvija unutar naših stanica kako bi ih očistio od oštećenih ili nepotrebnih dijelova, poput starih proteina ili organela. Riječ autofagija … Nastavi čitati Uz ovu ćete se dijetu riješiti viška kilograma i poboljšati zdravlje