Stručnjaci su otkrili da jedna vrsta materijala pomaže da brže utonemo u san

Postoji više savjeta kako što brže zaspati, a jedan od njih uključuje i promjenu pidžame u kojoj se spava.

Naime, stručnjaci iz Australije su otkrili kako tijelo odlično reagira na vunu jer se u njoj osjećamo najbolje pa samim time je lakše zaspati, piše Her.

Istraživanje je pokazalo kako su studenti koji su nosili pidžamu od merino vune zaspali četiri minute brže od onih koji su nosili pamuk. Osim toga, svake večeri su spavali sedam minuta duže.

S druge strane, odrasli ljudi između 65 i 70 godina zaspali su za samo 12 minuta kada su nosili vunu, dok je onima koji su nosili pidžamu drugih materijala trebalo 22 do 27 minuta da utonu u san.

Ne tako davno bilo je normalno spavati pod vunenim pokrivačima, a stručnjaci sada ponovno otkrivaju prednosti tog materijala. Vuna puno bolje regulira tjelesnu temperaturu, a osim toga i ljudi koji nose vunene pidžame brzo zaspu, spavaju dulje i imaju dublji i kvalitetniji san, rekao je doktor Paul Swan sa Sveučilišta Sydney

(www.jabuka.tv)

Zadnje dodano

  • Banner
  • Nogomet
  • Sport

Zrinjski slavio protiv Širokog, Bandić dosudio dva penala Mostarcima

[gallery ids="683828,683829,683839,683841"] Nogometaši Širokog Brijega izgubili su 0:3 od Zrinjskog u 75. hercegovačkom derbiju u…

2 sata prije
  • Auto-Moto

Talijan u problemima nakon što je pokušao prodati kultni Ferrari

Iako su oldtimeri svakako automobili koji izazivaju najveću pažnju na izložbama i aukcijama, notar iz…

2 sata prije
  • Glazba
  • Zabava

Organizatori Eurosonga najavili da će oduzimati palestinske zastave

Švedska novinska agencija TT najavila je da će svakoga tko pokuša donijeti palestinsku zastavu ili…

2 sata prije
  • Nogomet
  • Sport

Željo osigurao ostanak u ligi

[gallery ids="683818,683817,683819,683820,683821"] Nogometaši Željezničara i Veleža upisali su pobjede u 30. kolu Premijer lige Bosne…

3 sata prije
  • Nogomet
  • Sport

Velež nadigrao Posušje i stigao na korak do Europe

[gallery ids="683807,683808,683806,683809,683810"] U utakmici 30. kola Premijer lige BiH Velež je na svom terenu slavio…

4 sata prije
  • Vijesti

HDZ i Domovinski pokret blizu dogovora o novoj vladi

U Vukovaru je u petak održan neformalni sastanak predstavnika HDZ-a i Domovinskog pokreta na kojem…

4 sata prije