O prehladi i gripi, kažu stručnjaci, znamo previše na osnovi mitova, a premalo na osnovi znanosti. Vrijeme je da neke stvari zauvijek naučite kako biste se znali nositi s dosadnim boljkama.
Svake godine mnogo se ljudi bori s prehladom i gripom. I unatoč tomu što živimo u 21. stoljeću, mnogi još uvijek vjeruju u mitove o prehladi i gripi koji se zasnivaju na zastarjelim vjerovanjima. Evo što znanost kaže o nekima od najpopularnijih vjerovanja.
‘Vitamin C sigurno zaustavlja prehladu’
Iako mnogi tvrde da je vitamin C dobra prevencija, činjenica je da neće zaustaviti prehladu. Vitamin C može donekle skratiti trajanje prehlade, ali neće ublažiti simptome niti ih spriječiti.
‘Pileća juha s povrćem liječi svaku prehladu’
Osim što ima placebo učinak jer smo uvjereni da nas liječi, pileća juhica pročišćuje dišne putove. Naime, kad ste nad njom, tekućina se od topline puši i to vam zaista olakšava disanje koje je obično problematično tijekom prehlade ili gripe.
‘Ne izlazite iz kuće i spriječit ćete prehladu’
Boravak u zatvorenom prostoru zapravo je veći izvor zaraze prehladom nego boravak vani. Najčešći izvori zaraze su računalni miševi koji skrivaju viruse. I ne govorimo samo o miševima na poslu, nego i onima koje imate doma.
‘Ako izađete van mokre kose, dobit ćete gripu ili prehladu’
To je samo još jedan mit. Dakako, ovo nije preporuka da zimi izlazite s mokrom kosom, ali stručnjaci kažu da mokra kosa i hladan zrak nemaju nikakve veze s gripom, već s prehladom. Kao što je poznato, gripu uzrokuje virus.
‘Prehladu i gripu liječe antibiotici’
Ovo je vrlo rašireno uvjerenje, ali je pogrešno. Antibiotici liječe bakterijska oboljenja, a gripa i prehlada ne ulaze u tu kategoriju. Inače, stručnjaci upozoravaju da nije dobro često uzimati antibiotike jer s vremenom se tako slabi njihovo djelovanje.
‘Za vrijeme prehlade nije dobro vježbati’
I da i ne. Tjelovježba je dobra za imunitet i, ako i inače redovito vježbate, nema potrebe da prestajete za vrijeme prehlade, osim ako nemate jako visoku temperaturu i osjećate se malaksalo. No ako inače ne vježbate i želite početi baš za vrijeme prehlade – nemojte, jer ćete tako samo dodatno opteretiti organizam. (tportal.hr)
(www.jabuka.tv)
Pred vama je najvažniji dan u životu i tom prigodom vaša obitelj i prijatelji vas…
Rukometaši Kiela i Barcelone posljednja su dva sudionika završnog turnira ovosezonskog izdanja Lige prvaka koji…
Tem Mandeks d.o.o. Široki Brijeg traži nove radnike. Tržišni smo lider, prisutan diljem Europe, u…
Svjetski dan slobode medija obilježaa se 3. svibnja. Politički napadi na slobodu medija, uključujući pritvaranje…
[gallery ids="683694,683697,683695,683696,683698"] Vaskršnja liturgija ove će se godine služiti u Sabornoj crkvi Svete Trojice u…
Ukupan broj dolazaka turista Federaciji BiH u ožujku 2024. godine iznosio je 67.315 što je…
Komentari:
ima je ovi dana dobro,