Ovo su namirnice s “negativnim” kalorijama

Određene namirnice sagorijevaju više kalorija tijekom procesa probavljanja nego što pružaju tijelu. Hrana koju jedemo puni nas energijom koju mjerimo u kalorijama, a u tri vrste kategorija namirnica od kojih dobivamo energiju spadaju ugljikohidrati, masti i proteini. Naziv “negativne” kalorije vrlo često može biti krivo shvaćen, budući da svaka namirnica sadrži određenu kalorijsku vrijednost, ali … Nastavi čitati Ovo su namirnice s “negativnim” kalorijama