Otkrijte idealno vrijeme za kavu: Ako je pijete odmah ujutro, možda radite više štete nego koristi

Dan ne počinje bez ovog toplog napitka, a sada je otkriveno kada ju je najbolje i piti.

Odgovor je vrlo zanimljiv.

Ispijanje kave ujutro može imati kontraproduktivan učinak i izazvati ovisnost o kofeinu.

Ujutro tijelo luči hormon kortizol, koji je zapravo hormon stresa, a tada je najgore piti kavu jer se tijelo zbog kortizola osjeća budnim i kava mu nije potrebna jer samo dodatno utječe na proizvodnju ovog hormona.

Tijelo tada manje proizvodi kortizol, a oslanja se na kavu, piše Her, a prenosi Večernji list.

Ipak, razina kortizola je na vrhuncu tri puta u danu: prije 9:00 sati ujutro, između 12:00 i 13:00 sati i između 17:30 i 18:30.

Ostalo vrijeme je idealno za ispijanje kave.  

(www.jabuka.tv)

Zadnje dodano

  • Magazin
  • Zanimljivosti

91-godišnja baka ribarica postala viralni hit: Ne boji se ni morskog psa

Iako joj je 91 godina, Tišnjanka Marija Barbača, kao od šale, još uvijek uzima osti…

1 minuta prije
  • Nogomet
  • Sport

Guardiola poludio na Kovačića zbog crvenog kartona

Pep Guardiola "izgubio je živce" na Matea Kovačića koji je zaradio crveni karton u utakmici…

7 minuta prije
  • Nogomet
  • Sport

Ćorić se gospodski oprostio od Željezničara

[gallery ids="758969,758973,758970,758971,758972,758974"] FK Željezničar dan nakon nedjeljnog poraza od Širokog Brijega odlučio se razići sa…

22 minute prije
  • Kultura
  • Vijesti

Svečano otkrivanje spomenika “Svetigora” u subotu u Sovićima

U Sovićima je završen projekt izgradnje spomenika pod nazivom „Svetigora“, posvećen pripadnicima poznate „Bugojanske skupine“…

35 minuta prije
  • Vijesti

Federacija BiH korak bliže univerzalnom dječjem dodatku: Cilj obuhvatiti svako dijete do 18. godine

Na konferenciji o reformi sustava socijalne zaštite u Federaciji BiH najavljeno je moguće povećanje obuhvata…

40 minuta prije
  • Vijesti

Pogledajte tko je u BiH dobio novčanu potporu Ureda za Hrvate izvan RH

Središnji državni ured za Hrvate izvan Republike Hrvatske donio je Odluku o dodjeli financijske potpore…

48 minuta prije