Predavanje započinje u srijedu u 11:00 sati, a održat će se u sklopu Dana studentskoga savjetovališta Sveučilišta u Mostaru.
Naime, prema nalazima preliminarnog istraživanja Savjetovališta za studente o psihološkom zdravlju studenata utvrđeno je da bi najveći broj ispitanih studenata Sveučilišta u Mostaru potražio pomoć psihologa zbog stresa kojem su svakodnevno izloženi.
Iz tog razloga psihologinje te sveučilišne profesorice doc. dr. sc. Arta Dodaj i dr. sc. Kristina Sesar, izv. prof. održat će predavanje na temu stresa i suočavanja sa stresom.
Općenito govoreći, riječ stres koristimo kad se osjećamo preplavljenima nizom situacija s kojima se teško nosimo. Činjenica jest da neke situacije ne možemo promijeniti, ali ono što možemo jest vidjeti što uraditi da se osjećamo bolje, kaže dr. sc. Arta Dodaj.
Fleksibilan i bogat repertoar strategija suočavanja olakšava suočavanje s različitim životnim izazovima, priopćila je izv. prof. dr. sc. Kristina Sesar.
Kada shvatimo da strategija koja se u nekoj situaciji pokazala kao najefikasnija i najbolje rješenje ne mora dati isti rezultat u sličnoj situaciji u drugim okolnostima potaknut ćemo sebe na promjenu. Tada stres postaje šansa za suočavanje s izazovom, a ne ograničenje, navodi dr. sc. Kristina Sesar.
(www.jabuka.tv)
U splitskom zatvoru došlo je do fizičkog sukoba u kojem je teško ozlijeđen 29-godišnji Britanac…
Nakon pobune Hajduka pala je odluka o budućnosti Brune Marića, a svoje stajalište iznio je…
Zvijezde su samo ljudi, baš kao i svi mi, pa se i one susreću s…
Bruno Petković prvi put se oglasio nakon što je napustio Dinamo i potpisao za turski…
Nakon više od 200 izvedbi širom regije i svijeta, emotivna monodrama Enisa Bešlagića “Da sam…
Google je priznao da njihov sustav za rano upozoravanje na potrese nije ispravno reagirao tijekom…
Komentari:
Jadni radnici,umirovljenici,studenti,nezaposleni djeca...lako je pričati o stresu i to dobro naplatiti i biti zbrinut i bez stresa.