Loš odnos kalija i natrija uzrokuje nakupljanje vode u tijelu

Ako vam se u tijelu nakuplja voda i imate grčeve u mišićima, postoji mogućnost da je loš odnos natrija i kalija unutar vašeg organizma.

Stoga liječnici preporučuju pojačavanje unosa namirnica koje sadrže kemijske elemente važne za ljudski organizam, prenosi Avaz.

Preporučuje se između ostalog, konzumacija banana, rajčice, soka od rajčice, batate, soka od naranče, špinata, brokule, avokada, krastavca, orašastih plodova i sjemenki, kruški, sušenih marelica, ananasa, dinje, soje, graha, graška, kao i plave sitne ribe i ribe sjevernih mora.

(www,jabuka.tv)

 

Zadnje dodano

  • Vijesti

Hrvati više ne žele u Njemačku i Irsku, sve više ih bira ovu zemlju

Američki portal Remitly objavio je kartu koja pokazuje u koje zemlje se žele preseliti žitelji…

15 minuta prije
  • Nogomet
  • Sport

Potez trenera Širokog nakon utakmice dovoljno govori o svemu

Borac je s 2:1 pobijedio Široki Brijeg u nedjelju na čitlučkim Barama, a glavna tema…

22 minute prije
  • Ostalo
  • Sport

Više od 10 zemalja kandidati za domaćina OI 2036.

Unatoč prijetnjama od klimatskih promjena, dopinga uz pomoć umjetne inteligencije ili natjecanja iz e-sportova, čelnik…

25 minuta prije
  • Vijesti

Izvanredna sjednica Vijeća sigurnosti UN-a o BiH

Ministar vanjskih poslova Srbije Ivica Dačić izjavio je da će izvanredna sjednica Vijeća sigurnosti UN…

59 minuta prije
  • Vijesti

U Tomislavgradu se okupili bivši tenkisti

U organizaciji bivših tenkista iz sastava brigade "Kralj Tomislav" iz Tomislavgrada u nedjelju su se…

1 sat prije
  • Vijesti

Hrvatska: Kandidati za EP u prosjeku imaju 50 godina, mlađih od 30 niti 10%

Hrvatski kandidati za Europski parlament u prosjeku imaju 50 godina, od njih 300 samo je…

1 sat prije