Loš odnos kalija i natrija uzrokuje nakupljanje vode u tijelu

Ako vam se u tijelu nakuplja voda i imate grčeve u mišićima, postoji mogućnost da je loš odnos natrija i kalija unutar vašeg organizma.

Stoga liječnici preporučuju pojačavanje unosa namirnica koje sadrže kemijske elemente važne za ljudski organizam, prenosi Avaz.

Preporučuje se između ostalog, konzumacija banana, rajčice, soka od rajčice, batate, soka od naranče, špinata, brokule, avokada, krastavca, orašastih plodova i sjemenki, kruški, sušenih marelica, ananasa, dinje, soje, graha, graška, kao i plave sitne ribe i ribe sjevernih mora.

(www,jabuka.tv)

 

Zadnje dodano

  • Vijesti

Krvavi obračun u Zagrebu: Žena izbola muškarca u središtu grada

U Pierottijevoj ulici, nedaleko od samog centra Zagreba, danas oko 13:25 sati dogodilo se teško…

14 minuta prije
  • Crna kronika
  • Vijesti

Detalji nesreće u Hercegovini: Najbolje prijateljice krenule na more pa poginule

Dvije djevojke iz Srbije, J. R. (22) i B. Ć. (22), izgubile su život u…

47 minuta prije
  • Vijesti

Čović i Grlić Radman na komemoraciji u Bugojnu: “Vrijeme je da institucije progovore”

[gallery ids="777312,777313,777314,777315,777316"] Polaganjem vijenaca i paljenjem svijeća na Spomen-obilježju u katoličkom gradskom groblju u Bugojnu,…

1 sat prije
  • Ostalo
  • Sport

Odgođena polufinalna večer MNL MZ općine Čitluk

Polufinalna večer MNL MZ općine Čitluk zbog najave lošeg vremena odgađa se za srijedu, 30.…

1 sat prije
  • Auto-Moto

Električni auto i strujni udar: 4 stvari koje nikad ne smijete raditi prilikom punjenja

Iako je rizik malen, sigurnosni propust na električnim automobilima može dovesti do strujnog udara. Električni…

3 sata prije
  • Crna kronika
  • Vijesti

Roditelji dječaka koji je počinio masakr u Srbiji moraju platiti 3 milijuna eura žrtvama

Roditelji dječaka koji je počinio masakr u beogradskoj školi pravomoćno su osuđeni na isplatu 3…

3 sata prije