Liječnik razbio veliki mit o mlijeku

Liječnik Karan Raj na mreži TikTok razbio je jedan prilično čest mit o mlijeku.

On tvrdi da konzumacija mlijeka nema baš nikakve veze s jačanjem kostiju, kako se to često misli.

Kaže da nakon što završi razdoblje dojenja, čovjek više ne može probaviti laktozu lako, a mlijeko je puno tog šećera.

Zbog prekomjernog konzumiranja mlijeka odrasli mogu patiti od nadutosti ili proljeva, a nikako ne jačaju kosti, objašnjava Raj, prenosi Poslovni.hr.

Definitivno nećete ojačati kosti, nema šanse. To je laž u koju vjerujete cijeli život, zaključio je.

@dr.karanrReply to @bigmanmanwoman got milk #schoolwithdrkaran #learnontiktok #milk #myth #factorcap

♬ original sound – Dr Karan Raj

(www.jabuka.tv)

Komentari:

Zadnje dodano

  • Nogomet
  • Sport

Zrinjski obranio trofej Kupa BiH

[gallery ids="688004,688003,688005,688002"] Nogometaši Zrinjskog obranili su trofej namijenjen osvajaču Kupa Bosne i Hercegovine nakon što…

2 minute prije
  • Košarka
  • Sport

Duje Brala ide na višemjesečnu rehabilitaciju

Igrač HKK Široki Duje Brala u srijedu je uspješno operiran u Zagrebu. Na utakmici protiv…

13 minuta prije
  • Auto-Moto

Tesla bilježi veliki pad prodaje automobila u Europi

Udruga europskih proizvođača automobila objavila je da je u travnju u Europskoj uniji registrirano samo…

1 sat prije
  • Life
  • Zdravlje i prehrana

Mostar: Simpozij iz dječje kirurgije i urologije okupio stručnjake iz deset zemalja

[gallery ids="687993,687990,687987,687991,687989,687988"] Devetnaesti simpozij iz dječje kirurgije i urologije otvoren je u četvrtak na Medicinskom…

1 sat prije
  • Banner
  • Ostalo
  • Sport

UŽIVO: Prijenos finala Hercegovina – Sarajevo

Od 20:00 sati pratite prijenos druge utakmice finala Premijer futsal lige BiH između MNK Hercegovina…

2 sata prije
  • Vijesti

Opća skupština UN-a usvojila Rezoluciju o Srebrenici

Na sjednici Opće skupštine UN-a u New Yorku usvojen je prijedlog da se 11. srpnja…

2 sata prije