Liječnik razbio veliki mit o mlijeku

Liječnik Karan Raj na mreži TikTok razbio je jedan prilično čest mit o mlijeku.

On tvrdi da konzumacija mlijeka nema baš nikakve veze s jačanjem kostiju, kako se to često misli.

Kaže da nakon što završi razdoblje dojenja, čovjek više ne može probaviti laktozu lako, a mlijeko je puno tog šećera.

Zbog prekomjernog konzumiranja mlijeka odrasli mogu patiti od nadutosti ili proljeva, a nikako ne jačaju kosti, objašnjava Raj, prenosi Poslovni.hr.

Definitivno nećete ojačati kosti, nema šanse. To je laž u koju vjerujete cijeli život, zaključio je.

@dr.karanrReply to @bigmanmanwoman got milk #schoolwithdrkaran #learnontiktok #milk #myth #factorcap

♬ original sound – Dr Karan Raj

(www.jabuka.tv)

Komentari:

Zadnje dodano

  • Rukomet
  • Sport

Igor Karačić ima novi klub

Igor Karačić, jedan od najtrofejnijih hrvatskih rukometaša, vratio se u domovinu i potpisao za Zagreb.…

22 minute prije
  • Vijesti

Odbijen zahtjev Ratka Mladića: Traži suosjećanje, osuđen za genocid

Ratko Mladić tražio je prijevremeno puštanje na slobodu zbog lošeg zdravstvenog stanja, no međunarodni sud…

22 minute prije
  • Vijesti

Od popisa do propasti? BiH u 10 godina izgubila 626.000 stanovnika

Bosna i Hercegovina izgubila je više od 620.000 stanovnika u posljednjem desetljeću, a stručnjaci upozoravaju…

52 minute prije
  • Nogomet
  • Sport

Mateo Bašić potpisao za NK Široki Brijeg

Novi igrač stigao je na Pecaru iz redova hrvatskog prvoligaša, potvrđeno je iz NK Široki…

1 sat prije
  • Vijesti

Široki Brijeg dobio novo vozilo: Čistoća jača vozni park Mercedesom od 382.000 KM

[gallery ids="777915,777914,777916"] Javno komunalno poduzeće "Čistoća" Široki Brijeg od utorka raspolaže novim specijaliziranim vozilom za…

1 sat prije
  • LIFESTYLE
  • Recepti

Neodoljiva čokoladna bomba koja se peče točno 11 minuta – gotova za 15

Recept za tortu gotovu za 15 minuta? Teško za povjerovati, ali moguće. Ova neodoljivo grešna…

1 sat prije