Siječanj je za većinu najomraženiji mjesec u godini. Osim takozvane siječanjske depresije, tu je i umor i višak kilograma nakupljen tijekom praznika.
Siječanj je, osim toga i mjesec kad se ljudi koji razmišljaju o ljetu i poštujući svoje novogodišnje odluke, ‘bacaju’ na vježbanje i nove režime prehrane koji nekad potraju, ali puno češće završe s krajem prvog mjeseca.
Ako ste se i vi odlučili hraniti zdravo, čitateljica portala Jabuka.tv poslala nam je isprobani recept za domaće energetske pločice, idealan obrok prije treninga. Priprema je jako jednostavna, a jednom kad ih napravite, mogu ‘stajati’ i do 15 dana.
Sastojak |
Količina |
| Zobene pahuljice (stini tip) | 4 šalice |
| Kokosovo brašno | 1/2 šalice |
| Intergralno brašno | 1/4 šalice |
| Šećer | 1/3 šalice |
| Mješavine komadića čokolade, orašastih plodova, suhog voća | 1 šalica |
| Ulje | 1/2 šalice |
| Med | 1/2 šalice |
| Sol | prstohvat |
| Vanilija | po želji |
| Cimet | po želji |
1. Pomiješajte sve suhe sastojke, potom dodajte ulje i med i stavite u pleh te pecite 10 minuta na 180°C.
2. I imate domaće energetske pločice koji su znatno jeftinija verzija od kupovnih! (imajte na umu da ne biste sve trebali pojesti za jedan dan).
(www.jabuka.tv)
Zlatni džepni sat pronađen na tijelu najbogatijeg čovjeka na Titanicu prodan je američkom kolekcionaru za…
Hrvatski nogometni reprezentativac Joško Gvardiol bio je strijelac prvog gola za Manchester City u 2-0…
Era jeftinog ljetovanja već odavno je gotova. Za veliki dio bh. građana odlazak na more…
Ministar vanjskih poslova Srbije Ivica Dačić izjavio je da će izvanredna sjednica Vijeća sigurnosti UN…
Američki portal Remitly objavio je kartu koja pokazuje u koje zemlje se žele preseliti žitelji…
[gallery ids="682840,682836,682839,682835,682834,682841,682838,682837"] Nogometaši Posušja izgubili su od mostarskog Zrinjskog 0:1 u susretu 29. kola Premijer…
Komentari:
Pa šta je ovo, pa ovo u mene krmenja jedu. Nema do janjetine, kozletine, svinjetine i teletine. Nisu loši ni kompiri ispod ovakvog mesa.
Ti si krme
Djuro,dobro si mu reka,neda da je krme,neg Praščina
Haha