Koliko je pucketanje zglobovima šake opasno?

Ako ste navikli izvlačiti prste kako biste čuli pucketanje zglobova, jer je to vaš mehanizam da se oslobodite stresa, vrijeme je da se oslobodite te navike.

Dr. Karl Krušelnicki upozorava da ova navika u mladosti može rezultirati oslabljenom motorikom šaka i smanjenim stiskom u kasnijoj životnoj dobi, piše B92.

Osobe koje redovno izazivaju pucketanje zglobova mogu izgubiti do 75 posto stiska ili, oslikano kroz praksu, neće moći tako lako otvoriti staklenke kada uđu u zrele godine.

Dr. Krušelnicki poziva se na studiju u kojoj je sudjelovalo 300 ispitanika koji su tijekom 35 godina imali naviku redovito izazivati pucketanje zglobova.

Iako se nekada vjerovalo da ova navika može izazati artritis, to nije znanstveno dokazano, kaže dr. Krušelnicki.

Pucketanje zglobova može dovesti do njihove blage otečenosti, ali je ključni problem koji se javlja kao posljedica zapravo za 75 posto oslabljen stisak.

Ovaj stručnjak objašnjava što se događa kada povučete prst da biste čuli kako zglob pucketa:

Tad se povećava prostor između kostiju, što utječe na ligamente i stvara međuprostor. Ali, oslobođena energija je samo sedam posto onoga što je potrebno da bi hrskavica bila oštećena.

(www.jabuka.tv)

Zadnje dodano

  • Vijesti

Široki Brijeg dobio novo vozilo: Čistoća jača vozni park Mercedesom od 382.000 KM

[gallery ids="777915,777914,777916"] Javno komunalno poduzeće "Čistoća" Široki Brijeg od utorka raspolaže novim specijaliziranim vozilom za…

8 minuta prije
  • LIFESTYLE
  • Recepti

Neodoljiva čokoladna bomba koja se peče točno 11 minuta – gotova za 15

Recept za tortu gotovu za 15 minuta? Teško za povjerovati, ali moguće. Ova neodoljivo grešna…

21 minuta prije
  • Tehnologija

Nevidljivi na WhatsAppu? Evo kako čitati poruke bez “online” statusa i plavih kvačica

Želite pročitati poruku na WhatsAppu, a da pošiljatelj ne zna da ste bili online? Evo…

1 sat prije
  • PR

Kuća gotova u 90 dana? Znamo kako

Gradnja kuće često izgleda kao projekt koji traje vječno. Od nacrta do useljenja prođe i…

1 sat prije
  • Crna kronika
  • Vijesti

Grude: FUP oduzima dokumentaciju zbog sumnje na zloupotrebu položaja

Pripadnici Federalne uprave policije (FUP) trenutno vrše privremeno oduzimanje dokumentacije u Općini Grude, zbog postojanja…

2 sata prije
  • Banner
  • Izdvojeno LIFE
  • Life

Ljubuški darovao 46 doza krvi – ŽZH premašila 1.000 u 2025. godini

[gallery ids="777887,777886,777889,777888,777885,777884"] Akcija dobrovoljnog darivanja krvi za pučanstvo održana je u utorak 29. srpnja 2025.…

2 sata prije