Koliko često sjedite prekriženih nogu?

Prava dama sjedi s prekriženim nogama – tako su nas učili od malih nogu, posebno ako nosite haljinu ili suknju, ali već neko vrijeme raspravlja se o tome je li ova navika zapravo zdrava za tijelo.

Možda mislite da ne možete drugačije sjediti jer se ova poza smatra “damskom”, ali BBC piše kako je sjedenje u takvom položaju vrlo rizično za zdravlje.

Osim što može prouzrokovati utrnulost nogu zbog pritiska na živac iznad koljena, križanje nogu može potaknuti privremeni porast krvnog tlaka.

Događa se da sjedenjem s prekriženim nogama spriječavate protok krvi, zbog čega se ljudima s visokim rizikom za stvaranje krvnih ugrušaka savjetuje da ne križaju noge.

Rizik za zdravlje ni tu ne prestaje jer stručnjaci tvrde da učestalost sjedenja u ovakvom položaju može prouzrokovati i nastanak proširenih vena, prenosi Radiosarajevo.ba.

Rizik je veći ako na dan sjedite više od deset do 15 minuta u tom položaju.

(www.jabuka.tv)

Komentari:

Zadnje dodano

  • Banner
  • Nogomet
  • Sport

Boris Pandža novi trener Širokog Brijega

Odlukom Uprave NK Široki Brijeg, vođenje prve momčadi u narednom razdoblju preuzet će Boris Pandža.…

15 minuta prije
  • Nogomet
  • Sport

Hrvat prvi put startao za Bayern pa u 4. minuti zabio prvijenac

Jedan od najvećih hrvatskih talenata i U-21 reprezentativac će dugo pamtiti ovu nedjelju. Lovro Zvonarek…

41 minuta prije
  • Auto-Moto

Uber zabilježio neočekivano visok financijski gubitak

Kalifornijska kompanija Uber, poznata po istoimenoj aplikaciji koja spaja vozače sa onima kojima je potrebna…

1 sat prije
  • Banner
  • Izdvojeno LIFE
  • Life

Medicinske sestre SKB-a Mostar na Blidinju obilježile Dan sestrinstva

[gallery ids="685688,685690,685691,685693,685689,685692"] Odlaskom na jednodnevni izlet u park prirode Blidinje, u petak 10. svibnja 2024.…

1 sat prije
  • Vijesti

Dubrovnik uveo nove cijene parkinga, dnevna karta i do 200 eura

Od prvog svibnja u Dubrovniku vrijede nove cijene parkinga, a za sat vremena u blizini…

2 sata prije
  • Nogomet
  • Sport

Nikola Vasilj se sa St. Paulijem nakon 13 godina vraća u Bundesligu

Nogometaši St. Paulija su u 33. kolu 2. Bundeslige pobijedili Osnabrück rezultatom 3:1 i tako…

3 sata prije