Poremećaji spavanja tijekom toplih noći raširena su smetnja kod mnogih ljudi, što navodi na pitanje – koji je prag topline koji smanjuje kvalitetu sna? Znanstveno istraživanje koje je uključivalo 50 volontera starijih od 60 godina u Bostonu dalo je uvid u najbolju temperaturu spavanja za starije osobe. Utvrđeno je da je optimalni raspon za miran … Nastavi čitati Koja je temperatura najpogodnija za najbolji san?