Kalorije možete trošiti i dok gledate TV

Što biste mislili kad bismo vam rekli da zapravo možete održavati formu dok gledate svoj omiljeni film ili TV emisiju?

Zvuči nerealno, ali stručnjaci za vitamine i dodatke iz Predator Nutritiona tvrde da je to moguće.

Kažu da sjedenje uz gledanje televizije obično sagorijeva manje od 30 kalorija na sat. Nažalost, to je manje nego što trošite kalorija dok spavate. Međutim, ako gledate nešto što vam podiže adrenalin, mogli biste potrošiti više kalorija.

Zapravo, studije pokazuju da gledanje 90-minutnog horora ili trilera sagorijeva u prosjeku 113 kalorija, otprilike jednako kao i 30-minutna šetnje, piše Daily Star.

Ali to nije jedina takva aktivnost koja sagorijeva kalorije.

Podaci su također otkrili da će sjedenje ispred zaslona igrajući igrice ​​također sagorijeva otprilike 70 kalorija na sat. Čak i pola sata tipkanja dok radite od kuće može sagorjeti između 41 i 61 kalorije, prenosi Index.

Zanimljivo je da i drijemanje također sagorijeva energiju, pri čemu prosječna osoba sagorijeva otprilike 68 do 91 kalorije na sat sna

(www.jabuka.tv)

Zadnje dodano

  • Life
  • Zdravlje i prehrana

Ispravi leđa, zategni lice: Ova povezanost će vas iznenaditi

Iako zvuči čudno, povezanost između kralježnice, vrata i tonusa lica itekako postoji. Loše držanje može…

6 minuta prije
  • Crna kronika
  • Vijesti

Kupac se požalio da je slab: Kokain prodavao u kiosku s krafnama, 100 KM za “komad”

Braco Cota (55) iz Banje Luke kokain je prodavao i u kiosku u kojem su…

14 minuta prije
  • Magazin
  • Showbiz

Pervan se emotivnom porukom oprostio od svog kolege i prijatelja

Glumac i komičar Željko Pervan, emotivnom porukom oprostio se od svog kolege i prijatelja Mladena…

30 minuta prije
  • Tehnologija

Otvorena IT konferencija Vision Days 2025: Mostar okupio vrh IT industrije

[gallery ids="759293,759290,759294,759291,759292,759295,759296,759297,759298,759299"] U Mostaru je danas svečano otvorena druga Vision Days IT konferencija, jedan od…

41 minuta prije
  • Ostalo
  • Sport

5. Ljubuški Outdoor Festival: Tisuće stižu na natjecanja i koncerte Zabranjenog pušenja i S.A.R.S.-a

Sve je spremno za peti Ljubuški Outdoor Festival, koji će započeti ovog petka, 23. svibnja,…

1 sat prije
  • Magazin
  • Zanimljivosti

Uređen novi vidikovac sa zapanjujućim pogledom na zapadnu Hercegovinu

[gallery ids="759272,759278,759275,759277,759276,759274,759273"] Volonterska družina "Gangorohodci" iz Ljubuškog uredila je vidikovac na Klobučkom brdu iznad Klobuka…

1 sat prije