Ako imate problem s nedostatkom hormona progesterona, donosimo vam tri načina kako ga možete riješiti.
Progesteron je hormon koji igra veliku ulogu u tijelu žene – veoma je povezan s trudnoćom, menopauzom, ali i zdravljem općenito.
Žene često pokušavaju povećati razinu progesterona u situacijama kada žele zatrudnjeti, zato što niske razine tog hormona mogu uzrokovati pojavu neplodnosti ili čak spontanih pobačaja, a uz to i probleme s mokrenjem, neregularne mentruacije, probleme sa seksom te povećanje težine.
Postoje razni obliki uzimanja progesterona kao dodatka organizmu, u obliku tableta,krema ili čak preko prehrambenih namirnica.
Kod uzimanja tableta, žene moraju biti svjesne da jetra veoma brzo razgradi uneseni progesterom, stoga male količine odlaze u krvotok. Postoje i čepići s progesteronima koji se unose vaginalno, piše Rtl.hr.
Ako tražite brži način unosa velikih količina progesterona, posegnite za kremama. Tijelo ih odmah apsorbira pa hormoni brzo stignu u krvotok.
No, ukoliko niste pobornice tableta, a ni krema, razinu progesterona možete povisiti čak i konzumiranjem namirnica koje potiču njegovo izlučivanje, kao što su brokule, špinat,kupus, cvjetača, bundevine sjemenke te orašasto voće.
(www.jabuka.tv)
Sigurnost automobila postala je jedan od najvažnijih čimbenika pri odabiru vozila, kako za vozače, tako…
Nogometaši Zrinjskog i Slovana u utorak navečer u Mostaru igraju uzvratnu utakmicu drugog kola kvalifikacija…
Više od pet stoljeća starih europskih karata svjedoči o postupnom oblikovanju prostora današnjeg Širokog Brijega…
Na platou ispred Centra za kulturu Mostar, u okviru međunarodne kulturne manifestacije "Mostarsko ljeto 2025",…
Raspon promjene stanovništva (prirodnog prirasta u odnosu na broj stanovnika) u Federaciji BiH u 2024.…
U crkvi Uznesenja Blažene Djevice Marije u Širokom Brijegu u nedjelju, 3. kolovoza, s početkom…