Znanstvenici su rezultate vaganja bilježili i mjerili trend rasta i pada tjelesne težine kroz tjedan, piše Centarzdravlja.hr.
Rezultati istraživanja pokazuju da su sudionici ponedjeljkom imali najvišu tjelesnu težinu, dok je petkom čak njih 74% imalo najnižu. Razlog tome je što su sudionici tijekom tjedna bili više fizički aktivni nego vikendom. Bez obzira vježbate li ili ne, vikendom dani nisu toliko užurbani kao tijekom radnog tjedna, zbog čega sporije trošite unesene kalorije.
Ovi rezultati nam pokazuju da ponedjeljak možda nije najbolji dan za vaganje zato nemojte očajavati zbog povećane tjelesne težine ponedjeljkom, već pokušajte i vikendima prakticirati jednake navike kao i ostalim danima u tjednu.
Osim toga tijekom radnog tjedna, u pravilu, više pazimo što i kada jedemo nego vikendom stoga ni ne čudi da ponedjeljkom vaga pokazuje koju kilu više.
(www.jabuka.tv)
[gallery ids="683062,683064,683060,683055,683059,683057,683058,683063,683054,683061,683056"] Posušje bi uskoro moglo dobiti novi poslovni centar. Riječ je o projektu koji…
[gallery ids="683049,683046,683051,683047,683050,683048"] Biciklistička karavana prijateljstva Mostar – Vukovar stigla je na pola puta, točnije općinu…
[gallery ids="683039,683035,683040,683036,683033,683034,683042,683043,683038,683037"] Više od stotinu natjecatelja trčalo je preko 112 stepenica na drugom izdanju jedinstvene…
[gallery ids="683027,683028,683030,683029"] Nogometaša Igmana iz Konjica pobijedili su Tuzlu City s 2:1 u derbiju začelja…
Lijepe vijesti stižu iz obitelji Grašo! Naime, glazbenici Petar Grašo i Hana Huljić Grašo postat…
Agencija za bankarstvo Federacije BiH (FBA) upozorila je na pojavu lažnih dokumenata koji se navodno…
Komentari:
Znači na vagu samo petkom... 🙈