Još u 18. stoljeću škotski liječnik William Buchan poticao je kupanje u moru jer je smatrao da to vrlo ljekovito djeluje na naše tijelo. Ne čudi da su danas mnoge bolnice i lječilišta smješteni tik uz more, prenose 24.sata.hr.
U ne tako dalekoj prošlosti tim znanstvenika odlučio se pozabaviti tematikom utjecaja mora i ostalih prirodnih okuženja na ljudski organizam u projektu pod nazivom “BlueHealth” (plavo zdravlje).
Otkrili su da zvukovi mora stimuliraju područje mozga – frontalni korteks, koje je odgovorno za naše emocije i osobnu refleksiju. Šum mora širi samosvijest i blagotvorno djeluje na osjećaje.
Kada smo na plaži, naše tijelo apsorbira više kisika i regulira razinu serotonina u tijelu, poznatog kao hormon sreće i tvari koja kontrolira anksioznost, a to rezultira osjećajem duševnog mira sličnom onome nakon joge i meditacije.
Stručnjaci kažu da zvukovi mora smanjuju razinu hormona stresa kortizola u tijelu. Čak šum valova uspoređuju sa zvukom otkucaja srca koje djeca slušaju u majčinom trbuhu, pa ih to u odrasloj dobi podsvjesno podsjeća na sigurnost i zaštitu koju su osjećali tijekom razvoja u maternici.
Kada pogledamo u more ili smo na obali, zapravo se nalazimo u predivnom, stabilnom okruženju. Osjećamo se sigurno i daleko od mjesta na kojima smo pod nekom vrstom prijetnje, možda od divljih životinja u džungli ili kriminalaca u velikim gradovima. Površina mora koja se na horizontu stapa s nebom u nama budi osjećaj stabilnosti i sigurnosti, objašnjava neuroznanstvenik Michael Merzenich sa Sveučilišta Kalifornija (UCSF) u San Franciscu, prenosi Bright Side.
Jedna studija je pokazala da kada se sunčamo na plaži, toplina utječe na naš endokrini sustav koji je odgovoran za oslobađanje endorfina – iste kemikalije zbog kojih se osjećamo sretni svaki put kada uživamo u čokoladi.
(www.jabuka.tv)
Nakon što ste odradili kviz iz zemljopisa, vrijeme je za malo brojeva i matematike. U…
To su obični paraziti koji žive na uštrb naroda, bio je jedan od odgovora građana…
Služba za poslove sa strancima u prva tri mjeseca ove godine registrirala je i identificirala…
Srbija će u okviru novog plana za rast Zapadnog Balkana od ukupno šest milijardi eura,…
Osmorica vatrogasaca zbog presude Općinskog suda u Mostaru iz listopada prošle godine, prema kojoj je…
Papa Franjo prisustvovat će ovogodišnjem summitu čelnika G7 na kojem će se raspravljati o izazovima…