Čokoladno mlijeko oporavlja tijelo nakon vježbanja brže nego neka sportska pića, otkriveno je u istraživanju koje je napravljeno na Univerzitetu Shahid Sadoughi u Iranu. Popularni milkshake omogućuje sportašima vježbanje šest minuta duže bez da se umore.
Čokoladno piće regulira i rad srca, te razinu mliječne kiseline koja uzrokuje grčeve, baš kao i pića koja se prodaju za oporavak nakon aktivnosti.
Čokoladno mlijeko sadrži ugljikohidrate, proteine, masnoće, flavonoide, elektrolite i vitamine koji čine ovo piće dobrim izborom za oporavak atletičara. Ono je jeftinija i ukusnija opcija od komercijalnih pića koja se prodaju za energiju i oporavak“, kazao je lider studije dr. Amin Salehi-Abargouei, prenosi Klix.ba.
U istraživanju je sudjelovalo 150 osoba. Pili su čokoladno mlijeko nakon što su trčali ili vozili bicikl. Poslije su urađeni različiti nalazi, a sudionici su imali 12 testiranja.
(www.jabuka.tv)
U splitskom zatvoru došlo je do fizičkog sukoba u kojem je teško ozlijeđen 29-godišnji Britanac…
Nakon pobune Hajduka pala je odluka o budućnosti Brune Marića, a svoje stajalište iznio je…
Zvijezde su samo ljudi, baš kao i svi mi, pa se i one susreću s…
Bruno Petković prvi put se oglasio nakon što je napustio Dinamo i potpisao za turski…
Nakon više od 200 izvedbi širom regije i svijeta, emotivna monodrama Enisa Bešlagića “Da sam…
Google je priznao da njihov sustav za rano upozoravanje na potrese nije ispravno reagirao tijekom…