Breskva kao savršeno voće za preplanuli ten

Ako želite dobiti lijep preplanuli ten, nije dovoljno samo izlagati se suncu i mazati losione za brže tamnjenje. Vrlo je važno i što unosite u organizam, jer kada je nahranjen iznutra, blista izvana, prenosi RTV BN.

Stručnjaci preporučuju da tijekom ljeta, a naročito kada se sunčate, jedete što više voća i povrća. Mrkva i rajčica su na vrhu poželjnih namirnica, ali isto tako i breskva.

Breskva je rudnik beta-karotena, odnosno provitamina A kojeg sadrži u samo jednom plodu oko 0,5 miligrama. A on pospješuje zdravo tamnjenje i pomaže da ljepše pocrnite.

Breskva je bogata i vitaminima grupe B – folacinom i nijacinom, vitaminima C i E, kao i biotinom. Sve su to činitelji koji je preporučuju kao nezaobilaznu namirnicu na moru, bazenu, rijeci…

Plod breskve sadrži i voćne kiseline, bjelančevine, škrob, mineralne sastojke, a uz sve je to veoma ukusan i sočan.

(www.jabuka.tv) 

Zadnje dodano

  • Kultura
  • Vijesti

Svečano otkrivanje spomenika “Svetigora” u subotu u Sovićima

U Sovićima je završen projekt izgradnje spomenika pod nazivom „Svetigora“, posvećen pripadnicima poznate „Bugojanske skupine“…

12 minuta prije
  • Vijesti

Federacija BiH korak bliže univerzalnom dječjem dodatku: Cilj obuhvatiti svako dijete do 18. godine

Na konferenciji o reformi sustava socijalne zaštite u Federaciji BiH najavljeno je moguće povećanje obuhvata…

18 minuta prije
  • Vijesti

Pogledajte tko je u BiH dobio novčanu potporu Ureda za Hrvate izvan RH

Središnji državni ured za Hrvate izvan Republike Hrvatske donio je Odluku o dodjeli financijske potpore…

26 minuta prije
  • Crna kronika
  • Vijesti

Lančani sudar kod Širokog Brijega

[gallery ids="758956,758955,758954,758957"] Tri osobna automobila sudjelovala su u prometnoj nesreći koja se u srijedu oko…

41 minuta prije
  • Vijesti

Od 1. srpnja moguće povećanje hrvatskih mirovina

Nova mirovinska reforma donosi pravo na dodatni staž po djetetu, ali samo za buduće umirovljenike.…

1 sat prije
  • PR

Duga-tehna d.o.o. raspisuje natječaj za posao

Duga-tehna d.o.o. je vodeći domaći proizvođač i trgovac boja, lakova i fasadnih žbuka, te distributer…

11 sati prije