4 glavna krivca za starenje kože

Ono što plaši mnoge ljude je starenje. Srećom, danas je na tržištu sve više proizvoda koji pomažu usporiti proces starenja kože ili barem pomoći da bore postanu neprimjetnije. No bilo bi dobro upoznati se s glavnim razlozima starenja kože…

1. Prirodno starenje kože na koje se ne može utjecati jer je predodređeno genetikom

S godinama tijelo proizvodi sve manje važnih supstanci koje su bitne za elastičnost i čvrstoću kože – kolagen, elastin i hijaluronsku kiselinu.

2. Dugotrajno izlaganje suncu

Uzrok prijevremenog starenja koje je oštećenje dermisa radi UV zračenja. Ovdje jako važnu ulogu imaju UVA zrake koje prodiru u duboke dermalne slojeve. Upravo je zato veoma bitno stalno zaštititi se od štetnog utjecaja sunca

3. Prehrana

Istraživanja dokazuju da osobe s kožom sklonom aknama mogu imati manjak vitamina A, vitamina E – prirodnih antioksidansa – u njihovoj krvi. Tamno i bobičasto voće su antioksidansi bogati vlaknima koja pomažu kada nedostaje vitamina bitnih za kožu.

4. Nedovoljno vode unesene u organizam

Dehidrirana koža ima smanjenu mogućnost oporavka i regeneracije. Problem dehidracije javlja se kad koža gubi više vlage nego što je dobiva i može zahvatiti bilo koji tip kože, bez obzira na godine. Dehidriranoj koži može se pomoći pravilnom prehranom i konzumiranjem dovoljne količine vode u danu.

(www.jabuka.tv)

Zadnje dodano

  • Vijesti

Krvavi obračun u Zagrebu: Žena izbola muškarca u središtu grada

U Pierottijevoj ulici, nedaleko od samog centra Zagreba, danas oko 13:25 sati dogodilo se teško…

17 minuta prije
  • Crna kronika
  • Vijesti

Detalji nesreće u Hercegovini: Najbolje prijateljice krenule na more pa poginule

Dvije djevojke iz Srbije, J. R. (22) i B. Ć. (22), izgubile su život u…

50 minuta prije
  • Vijesti

Čović i Grlić Radman na komemoraciji u Bugojnu: “Vrijeme je da institucije progovore”

[gallery ids="777312,777313,777314,777315,777316"] Polaganjem vijenaca i paljenjem svijeća na Spomen-obilježju u katoličkom gradskom groblju u Bugojnu,…

1 sat prije
  • Ostalo
  • Sport

Odgođena polufinalna večer MNL MZ općine Čitluk

Polufinalna večer MNL MZ općine Čitluk zbog najave lošeg vremena odgađa se za srijedu, 30.…

1 sat prije
  • Auto-Moto

Električni auto i strujni udar: 4 stvari koje nikad ne smijete raditi prilikom punjenja

Iako je rizik malen, sigurnosni propust na električnim automobilima može dovesti do strujnog udara. Električni…

3 sata prije
  • Crna kronika
  • Vijesti

Roditelji dječaka koji je počinio masakr u Srbiji moraju platiti 3 milijuna eura žrtvama

Roditelji dječaka koji je počinio masakr u beogradskoj školi pravomoćno su osuđeni na isplatu 3…

3 sata prije