U obavezama natrpanom danu često ne nalazimo dovoljno vremena za ono što je najvažnije, a to je naše zdravlje. Tjelovježba je jedno od sredstava za postizanje zdravog tijela i duha, a ponekad nam je teško odrediti u koji dio dana bismo mogli ugurati fizičku aktivnost. Postoji li najbolje doba dana za vježbanje? Većina trenera će … Nastavi čitati Znate li koje je najbolje doba dana za tjelovježbu?