Ljeto ne bi bilo isto bez lubenice, a iako mislite da poznajete sve načine za njenu konzumaciju (velike kriške, salate, smoothie…) gotovo sigurno ne dobivate sve ono najbolje iz ove popularne namirnice. To je zato što bacate njenu koru! Bijeli sloj koji se nalazi između rozog “mesa” lubenice i njezine zelene kože nije samo jestiv, već je i odličan izvor brojnih hranjivih tvari koje su potpuno drugačije od onih iz mesa lubenice.
Za početak, sadrži više vlakana i kalija od ostatka lubenice, zbog čega je iznimno zdrava grickalica za zdravlje vašeg srca. Također, prema istraživanju američke agencije Agricultural Research Services, kora lubenice sadrži i značajne količine citrulina, snažne aminokiseline koja igra ključnu ulogu u opuštanju krvnih žila i smanjenju krvnog tlaka, borbi protiv umora, jačanju imunološkog sustava, borbi protiv raka, rastu mišića i bržem zacjeljivanju rana.
(net.hr)
Tri mlada nogometaša, prvotimca NK Široki Brijeg, uspješno su završila svoje srednjoškolsko obrazovanje. Riječ je…
Potraga koju je pokrenuo 42-godišnji muškarac iz Njemačke kako bi pronašao oca s kojim nije…
UEFA je odlučila žestoko kazniti Hrvatski nogometni savez nakon utakmica četvrtfinala Lige nacija. Ti dvoboji…
[gallery ids="758116,758145,758110,758147,758146,758144,758140,758143,758142,758136,758137,758138,758141,758135,758134,758133,758132,758131,758130,758129,758128,758125,758124,758126,758139,758127,758122,758121,758107,758120,758119,758118,758112,758113,758114,758115,758117,758111,758109,758108,758106,758100,758101,758102,758103,758104,758105,758099,758098,758097,758096,758095,758094,758093,758092,758091,758090,758089"] Maturalna zabava Srednje strukovne škole Široki Brijeg održana je u petak, 16.…
Današnji sastanak između Vlade Hercegovačko-neretvanske županije i sindikata radnika u zdravstvu završen je bez dogovora.…
Veleposlanik Luigi Soreca, šef Izaslanstva Europske unije i specijalni predstavnik EU u BiH, poručio je…